有的地方產(chǎn)婦坐月子時(shí)規矩很多，不能洗澡，不能洗頭，一定戴帽子……坐月子一定要戴帽子嗎？

　　幸福小蝦：請問(wèn)產(chǎn)后多久可以洗頭發(fā)？產(chǎn)婦坐月子一定要戴帽子嗎？每天不可洗頭還要帶著(zhù)厚厚的帽子，頭發(fā)變得好臭好難受。婆婆盯得好緊，我該在怎么辦呢？

　　產(chǎn)婦坐月子期間可以洗澡洗頭

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后要將妊娠期間體內聚集的大量水分通過(guò)皮膚出汗予以排除，所以出汗較多，如果產(chǎn)婦健康，分娩順利，完全休息好后，應該和正常的人一樣生活，完全可以正常洗頭、洗澡，不洗頭反而容易導致細菌積聚引起感染。至于什么時(shí)間適宜，要根據產(chǎn)婦的自身條件來(lái)定，一般7天左右即可。

　　產(chǎn)婦坐月子不一定要戴帽子

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力差，易受風(fēng)寒，因此要注意寒溫得當，洗頭后及時(shí)用熱風(fēng)筒吹干頭發(fā)，嚴防風(fēng)、寒、暑、熱乘虛而入。產(chǎn)后注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子，特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發(fā)，而濕發(fā)起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發(fā)頭痛。