通常有兩種治療方案：

　　•聊天療法：包括和一位臨床醫學(xué)家、心理學(xué)家或社會(huì )工作者交談來(lái)學(xué)習怎樣改變抑郁癥的思想、感覺(jué)和行為。

　　•藥物治療：醫生會(huì )使用抗抑郁藥物來(lái)幫助減緩抑郁癥的癥狀。

　　孕期或哺乳期的婦女應該向醫生咨詢(xún)服用抗抑郁藥物的利益和風(fēng)險，有些婦女擔心藥物會(huì )危害胎兒的生長(cháng)發(fā)育。母親患有抑郁癥會(huì )影響寶寶的發(fā)育，所以服用抗抑郁藥物對母親和寶寶來(lái)說(shuō)都是重要的。要把服藥的風(fēng)險要和抑郁癥的風(fēng)險進(jìn)行衡量，醫生要細心的進(jìn)行權衡，患者要詳細的詢(xún)問(wèn)醫生，在孕期和哺乳期哪一種抗抑郁藥是最安全的。

　　有產(chǎn)后抑郁的媽媽的康復，需要有現實(shí)的目標和支持。學(xué)會(huì )如何讓自己和家人休養生息。日常小事可改變人生，多給自己留點(diǎn)時(shí)間，到戶(hù)外去，向家人和朋友尋求幫助是非常重要的。只做需要做的事，其它的任其自然。(本文由北京美中宜和婦兒醫院提供)