新媽媽產(chǎn)后會(huì )有哪些生理變化
產(chǎn)后第二天由于分泌乳汁的原因乳房會(huì )增大,很多產(chǎn)婦會(huì )出現產(chǎn)后口渴,不要過(guò)于緊張,這是正常的生理現象,可以通過(guò)食物調節改善。
乳房增大
產(chǎn)后,乳房將發(fā)生較大的變化。有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天才分泌出量少色黃混濁的初乳,同時(shí)乳房逐漸膨大,初乳增多。媽媽們的乳汁來(lái)源于臟腑氣血,氣血旺盛則乳汁充足,氣血虛弱則乳汁量少或無(wú)乳。因此,產(chǎn)后婦女應加強飲養調理,多食富有營(yíng)養的食物以生氣血,促進(jìn)乳汁的分泌。
出現產(chǎn)后口渴
因產(chǎn)后失血、多汗造成體液消耗量非常大,或者因為陰虛火旺所導致??梢院仍袐D奶粉,傳統的方法還可以喝炒米水或者紅棗茶也可以,還可以加點(diǎn)北芪,總之要多吃水果。如果一旦口渴嚴重請及時(shí)請醫生檢查,是否患有糖尿病。
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