坐月子的傳統觀(guān)念很多，究其原因，是由于許多老人根據年輕時(shí)坐月子的經(jīng)驗得來(lái)的，但隨著(zhù)時(shí)代不同，當時(shí)的醫療條件與現在已有天壤之別。陜西省核工業(yè)二一五醫院產(chǎn)科主任、副主任醫師吉莉琴指出，新媽媽要盡力避免下面這些傳統誤區：

　　傳統誤區1

　　為催乳大量喝湯

　　湯飲味道鮮美，如鯉魚(yú)湯、蛋花湯等，不僅容易消化吸收，還可促進(jìn)乳汁分泌。因此，每個(gè)產(chǎn)婦在月子里都少不了喝湯，不少產(chǎn)婦為了增加乳汁分泌而無(wú)限制地喝湯。

　　解讀：喝湯也有學(xué)問(wèn)，產(chǎn)婦喝過(guò)多的湯容易引起乳房脹痛，處理不當還會(huì )引起乳腺炎。所以，要想產(chǎn)后早泌乳，一定要讓新生兒早早吮吸媽媽的乳房，刺激媽媽的乳腺管全部暢通，再喝些清淡少油的湯，如鯽魚(yú)豆腐湯、黃鱔湯等，對媽媽下奶有幫助。

　　傳統誤區2

　　被子要蓋得特別厚

　　不少人認為，冬天坐月子，蓋的被子要厚一些才能避免受涼，避免留下月子病。

　　解讀：其實(shí)即便在冬天被子也不能蓋得太厚，而且還要比懷孕后期更薄一些，這樣才能避免產(chǎn)褥熱。此外，蓋太厚的棉被，睡覺(jué)時(shí)厚重的棉被壓迫胸部，會(huì )影響呼吸運動(dòng)，減少肺的呼吸量，使人吸入氧氣較少而導致多夢(mèng)，影響新媽媽睡眠。因此，給產(chǎn)婦蓋的被子最好選擇棉質(zhì)或是麻質(zhì)等比較輕柔透氣的產(chǎn)品。

　　傳統誤區3

　　要“捂月子”不能開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)

　　如果你曾經(jīng)和老人談起坐月子一事，那你肯定聽(tīng)過(guò)“捂月子”這種說(shuō)法。老人們認為，坐月子一定不能開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，尤其是在寒冷的冬季。

　　解讀：這個(gè)說(shuō)法并不靠譜。如果有親朋好友登門(mén)探訪(fǎng)道賀，家里客人一多，空氣流通如果不好，很容易使產(chǎn)婦感染疾病。及時(shí)的通風(fēng)換氣，保證家中空氣清新，對于預防傳染性疾病的發(fā)生是很重要的。正如前面提到的，產(chǎn)婦對氣溫的變化比較敏感，這時(shí)注意保暖是應該的，但也不該盲目閉門(mén)閉窗。

　　傳統誤區4

　　產(chǎn)后刷牙會(huì )引起牙痛病

　　我國很多地方有“生一個(gè)娃，掉一顆牙”之說(shuō)，傳統習俗認為，冬季產(chǎn)婦刷牙會(huì )引起牙痛病。

　　解讀：這恰恰與醫學(xué)常識相反。產(chǎn)后的頭幾天，為了補充營(yíng)養，促進(jìn)體力恢復，常給產(chǎn)婦以高糖、高蛋白、高脂肪飲食，大量的食物殘渣留在口腔內、牙縫里，在細菌的作用下，發(fā)酵變成酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，使齲齒、牙周炎、口腔炎等發(fā)病率大大增加，甚至因鏈球菌感染誘發(fā)風(fēng)濕熱、腎炎、心臟病。就其防病方面來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后刷牙比產(chǎn)前刷牙更為重要。因此，產(chǎn)婦刷牙是不可忽視的，刷牙也不會(huì )給產(chǎn)婦帶來(lái)麻煩和后遺癥。

　　傳統誤區5

　　不戴文胸

　　很多產(chǎn)婦覺(jué)得冬季坐月子不用出門(mén)，為了方便，也就不佩戴文胸了。解讀：這種做法并不可取。假如不戴文胸，重量增加后的乳房會(huì )明顯下垂。尤其是在走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上文胸，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進(jìn)乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。還有，產(chǎn)后乳腺管呈開(kāi)放狀，為了避免乳腺管堵塞，文胸應選擇純棉布料，同時(shí)最好配備開(kāi)身睡衣和毛衫以方便哺乳。

　　華商報記者 張蘭