孩子降生意味著(zhù)幸福，但也可能給性愛(ài)帶來(lái)負面影響。無(wú)論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，女性陰道在產(chǎn)后都會(huì )發(fā)生變化，了解以下一些事，有助于產(chǎn)后更好地恢復性生活。

　　產(chǎn)后陰道更容易干澀。一些女性發(fā)現，生完孩子后，夫妻生活中盡管自己已經(jīng)充分喚起，但陰道依然非常干澀。醫生建議，產(chǎn)后性愛(ài)應至少等待6個(gè)星期。其原因是，產(chǎn)婦在此期間(特別是哺乳期)，身體激素水平尚未恢復到正常狀態(tài)。性愛(ài)過(guò)程中，應大量使用潤滑油或雌激素霜，以增加陰道潤滑度，消除產(chǎn)后性愛(ài)不適。

　　產(chǎn)后健身可恢復性生活。懷孕和分娩會(huì )給盆底肌肉群帶來(lái)很大壓力，導致盆底肌肉松弛。在性愛(ài)方面，盆底肌肉強就意味著(zhù)高潮更刺激。產(chǎn)后42天可在醫生指導下進(jìn)行系列凱格爾盆底肌肉訓練，生活中多練習提肛，一段時(shí)間后，陰道及盆底肌肉群可恢復如初，產(chǎn)后性生活也會(huì )隨之正常。

　　產(chǎn)后私處顏色加深。女性如果發(fā)現產(chǎn)后私處顏色出現變化，不要驚慌，這是產(chǎn)后激素水平變化導致的。一旦激素水平恢復穩定狀態(tài)，私處顏色就可以恢復。當然，即使私處顏色無(wú)法恢復如初，也無(wú)關(guān)緊要，它不會(huì )帶來(lái)任何健康危害。

　　產(chǎn)后陰道出現異常氣味。產(chǎn)后子宮陰道會(huì )有大量的分泌物，這種情況甚至會(huì )持續到產(chǎn)后6周至8周。如果異味太重，影響到性欲，最好看婦科。如果女性哺乳，可能會(huì )有陣發(fā)性的出血現象。此時(shí)夫妻要做好溝通，男性要多多安慰、多鼓舞對方。

　　產(chǎn)后陰道可自我修復。陰道功能和承受能力幾乎是超自然的。與身體其他器官相比，陰道血液供給充足，傷口愈合更好更快，自我修復能力更強。所以，產(chǎn)后陰道通常能夠自我恢復，達到舒服的新常態(tài)。陳宗倫