很多白領(lǐng)媽媽拒絕母乳喂養的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實(shí)這些擔心是完全多余的，母乳喂養不會(huì )影響乳房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會(huì )變得更加豐滿(mǎn)、結實(shí)。哺乳不但不會(huì )引起身材走形，還會(huì )帶給媽媽們意想不到的驚喜。

　　哺乳過(guò)程中，寶寶吸吮乳頭的動(dòng)作會(huì )不斷刺激媽媽乳房?jì)确置谌橹娜橄俳M織，乳腺組織得到的刺激越多，生長(cháng)的越發(fā)達。要知道，除了脂肪，決定乳房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發(fā)育情況。因此，堅持母乳喂養的媽媽?zhuān)榉繒?huì )變得更大、更堅挺。

　　在整個(gè)孕期里，媽媽的體重的確增長(cháng)了很多，很多人都為怎樣恢復體型而煩惱，甚至控制飲食。但其實(shí)，哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因為哺乳，每天要消耗大量的熱量和營(yíng)養來(lái)滿(mǎn)足寶寶的需求，每天可以多消耗500--700卡熱量，差不多相當于慢跑一小時(shí)消耗的熱量。文/美中宜和