懷孕不能喝酒的七大原因

  摘要:懷孕期間最重要的就是日常飲食,如果日常飲食不當會(huì )造成營(yíng)養不良等現象。那么,懷孕不能吃什么呢?

  懷孕不能吃什么?準媽媽在孕期必須要做到面面俱到,任何方面都不可馬虎。充分的營(yíng)養是保證胎兒健康發(fā)育的根源。所以,準媽媽必須了解懷孕不能吃什么。

  一、懷孕不能吃的六種蔬菜

  1、茄子:根據一些前人的經(jīng)驗,孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當中說(shuō)的:茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見(jiàn)其害。而《飲食須知》中也認為:去后食茄損目。女人能傷子宮而無(wú)孕。所以孕婦最好還是忌食好一點(diǎn),如若食用也應該謹慎。

  2、海帶:根據研究,孕婦如果缺碘的話(huà)也會(huì )影響到胎兒發(fā)育不良,造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶,以此來(lái)補充體內的碘,但是應該注意的是孕婦如果過(guò)量地服食海帶的話(huà),攝入過(guò)多的碘有可能會(huì )引起胎兒的甲狀腺發(fā)育障礙,對胎兒會(huì )產(chǎn)生一些不良的影響??赡軙?huì )導致嬰兒出生之后引起甲狀腺功能的低下。這個(gè)道理就猶如水能載舟,亦能覆舟一樣。

  3、木耳菜:又稱(chēng)為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑,有滑利涼血之弊端?!赌蠈幨兴幬镏尽分芯透嬲]:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(chǎn)的孕婦來(lái)說(shuō),更應該忌食之。

  4、馬齒莧:又稱(chēng)為馬齒菜,性寒滑,故懷孕早期,特別是有習慣性流產(chǎn)史者應該忌食之?!侗静菡x》中就說(shuō)過(guò):兼能入學(xué)破淤。而明代李時(shí)珍也認為,馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。而根據近代的臨床實(shí)踐也得出,馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮,所以孕婦應該忌吃馬齒莧,但是如果是在臨產(chǎn)之前又屬例外,可以多吃馬齒莧,這樣反而更有利于順產(chǎn)。

  5、莧菜:懷孕的婦女在臨產(chǎn)前可以食之,因為莧菜性屬滑利,有通竅滑胎之功效?!侗静菥V目》中就有莧菜滑胎的說(shuō)法。而《飲食須知》當中也記載了:莧,妊婦食之滑胎,臨月產(chǎn)食之易產(chǎn)。因此可見(jiàn),孕婦足月臨產(chǎn)時(shí)食之是最適宜的。但同時(shí)有指出,莧菜具有滑利之性,所以早起妊娠的孕婦應該忌食。特別是有流產(chǎn)傾向或是有習慣性流產(chǎn)史的人更應該忌食。

  6、慈姑:有活血作用,在《隨息居飲食譜》中有明確指出:慈姑專(zhuān)破血,通淋,滑胎,利竅。多食動(dòng)血,孕婦尤忌之。而《日華子本草》中也有告誡,懷孕之人不可食用,特備是在懷孕早期和有習慣性流產(chǎn)使者更應該忌食。因為慈姑有活血破血,滑胎利竅之品,均對妊娠不利。

  相信每位準媽媽都知道懷孕不能喝酒,但是懷孕不能喝酒的原因究竟是什么呢?

  二、懷孕不能喝酒的七大原因

  1、過(guò)敏

  懷孕期間,準媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較干燥,容易出現過(guò)敏現象,而酒精中的組成物質(zhì)會(huì )加劇過(guò)敏的發(fā)生,造成妊娠不適。

  2、增加基礎新陳代謝率

  飲酒會(huì )加速人體的血液循環(huán),準媽媽更容易出汗、頻尿。

  3、喪失對自主神經(jīng)的控制力

  喝酒后,酒精控制了腦部,導致自主神經(jīng)感覺(jué)遲鈍,有一些飄飄然的感覺(jué)。

  4、容易跌倒

  一般人喝酒后走路跌跌撞撞的,準媽媽體積大,行動(dòng)本來(lái)就比較遲緩,喝酒后跌倒概率增加。

  5、傷胃

  酒喝多了,容易引起嘔吐,嘔吐的次數變多了,對腸胃會(huì )造成很大的負擔。

  6、酒精中毒

  準媽媽如果長(cháng)期飲酒,會(huì )危及胎兒,引發(fā)流產(chǎn)或胎兒異常。

  7、營(yíng)養不足

  飲酒會(huì )引發(fā)食欲不振,影響準媽媽的營(yíng)養吸收,進(jìn)而阻礙胎兒的成長(cháng)。

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