用吸管喝東西

專(zhuān)家稱(chēng)，用吸管喝東西和抽煙一樣，會(huì )對皮膚造成的傷害。當然，這里的一樣不是指吸管會(huì )引起皮膚疾病或者肺癌，而是指用吸管喝東西的動(dòng)作和抽煙的動(dòng)作一樣，都是噘起嘴。噘嘴次數多了，嘴邊的皺紋也會(huì )跟著(zhù)多起來(lái)啦。愛(ài)美的女性還是還是不要常用吸管比較好哦。

睡眠不足

有研究表明，如果人的睡眠時(shí)間不足六個(gè)小時(shí)，有時(shí)七個(gè)小時(shí)，那么患心臟病的危險就增加，免疫力會(huì )降低，此外，體內血清素水平降低了，同時(shí)會(huì )加深我們對高脂肪食物的渴望。不想提前衰老，身材走形的女性們，可要注意“美容覺(jué)”的重要性了。

睡太多了

前面提到，睡眠時(shí)間不足六個(gè)小時(shí)會(huì )給我們帶來(lái)衰老的困擾，那么是不是睡得越多越好呢?答案是否定的。美國一項研究發(fā)現，那些每天睡覺(jué)超多八個(gè)小時(shí)的人，衰老的進(jìn)度很可能比那些正常作息的人快。“睡眠”是個(gè)好東西，可是不能貪心哦。

戴隱形眼鏡

隱形眼鏡的出現給不少戴近視眼鏡的愛(ài)美女性帶來(lái)新希望。不過(guò)，隱形眼鏡也可能會(huì )讓細紋悄悄爬上你的眼角。因為戴隱形眼鏡的時(shí)候，我們按拉眼袋和眼瞼，這樣的話(huà)，眼周皮膚會(huì )很容易松弛。畫(huà)眼線(xiàn)和戴隱形眼鏡同一個(gè)道理，畫(huà)眼線(xiàn)的動(dòng)作也是在拉伸眼周皮膚，很容易引起細紋出現

粉底霜

劣質(zhì)粉底霜

劣質(zhì)的粉底霜會(huì )對我們的皮膚帶來(lái)嚴重的傷害。美容專(zhuān)家建議，選擇正確的粉底霜，不但可以掩蓋歲月的痕跡，還會(huì )減少粉底霜對皮膚的傷害。最好就是選用透亮帶桃色的粉底霜，可以使我們的皮膚呈現光亮的效果，看起來(lái)精神奕奕。另外，最好使用刷子上妝。

量運動(dòng)

適量運動(dòng)可以促進(jìn)人體細胞的新陳代謝，讓我們看起來(lái)更年輕，不過(guò)每天如果做超過(guò)四個(gè)小時(shí)的耐力訓練，就是過(guò)量運動(dòng)了。物極必反，過(guò)量運動(dòng)不但會(huì )損害細胞和肌肉組織，還會(huì )引起骨質(zhì)疏松病。多數人骨質(zhì)疏松無(wú)明顯癥狀，而隨著(zhù)年齡增長(cháng)，骨鈣在不斷流失，一旦出現癥狀，骨鈣丟失常在50﹪以上，短期治療難以湊效。