預防產(chǎn)后抑郁七大征兆需留意

  重慶商報訊 煩躁、易怒……30歲的南岸市民小婉(化名)生下寶寶后,照理說(shuō)應該非常高興,誰(shuí)料她的性情竟然大變,還和丈夫鬧離婚。她到醫院檢查才發(fā)現,原來(lái)自己竟患上了產(chǎn)后抑郁癥。武警重慶總隊醫院的婦幼專(zhuān)家表示,現在不少女性因壓力太大容易患上產(chǎn)后抑郁癥,因此大家要學(xué)會(huì )調節自己的情緒,同時(shí)家人也應加強陪伴和溝通。

  今年1月,和丈夫結婚3年的小婉生下了女兒,這本應是件高興的事。但生下寶寶不到2個(gè)月,原本性情溫柔的小婉居然性情大變,變得煩躁、易怒?!坝幸惶煳以谏习?,她非要喊我立刻回家?!毙牧淮岬膹埾壬f(shuō),還有一次,他工作忙沒(méi)接電話(huà),小婉就鬧離婚。下班回到家后,他發(fā)現小婉在家把結婚證撕得粉碎。他完全不能安心工作,后來(lái)不得不辭職。在朋友的提醒下,張先生帶著(zhù)妻子來(lái)到武警重慶總隊醫院檢查。經(jīng)診斷,小婉竟是患上了產(chǎn)后抑郁癥。

  原來(lái),在小婉懷孕后不久,母親就因病去世,導致她孕期情緒波動(dòng)比較大,這可能是她患病的主要原因。據武警醫院婦產(chǎn)中心專(zhuān)家王珊介紹,產(chǎn)后抑郁癥是女性生產(chǎn)后,由于性激素、社會(huì )角色及心理變化,所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。目前我國產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%,一般可在3~6個(gè)月自行恢復,但嚴重的也會(huì )持續1~2年。

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  要預防產(chǎn)后抑郁七大征兆需留意

  “要預防產(chǎn)后抑郁,產(chǎn)婦調整自己的情緒和家人的陪伴都非常重要?!蓖跎赫f(shuō),如產(chǎn)婦出現下列現象,家人就應引起重視,應盡快到醫院檢查。

  1.感覺(jué)很焦慮,情緒低落,經(jīng)常毫無(wú)理由地哭泣;

  2.認為只有自己一個(gè)人對周?chē)氖挛飸恫粊?lái),缺乏自信;

  3.沒(méi)胃口,吃不下飯;

  4.對任何事都很較真,無(wú)法做到開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)地生活;

  5.無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擔心自己的身體和孩子的健康;

  6.緊張且易怒,會(huì )對親人大喊大叫;

  7.非常疲憊,但難以入睡。

  商報記者 黎靜

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