家中添丁，全家人喜上眉梢。但新媽媽卻整天眉頭緊鎖、徹夜難眠，甚至要死要活的，這可要警惕新媽媽是否有產(chǎn)后抑郁癥了。

　　1.我對未來(lái)保持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　2.當事情出錯時(shí)，我沒(méi)有必要責備自己

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　3.我開(kāi)心，而且能看到事物有趣的一面

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　4.我會(huì )無(wú)緣無(wú)故地焦慮或者擔心

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　5.我會(huì )無(wú)緣無(wú)故地感到恐懼或驚慌

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　6.我會(huì )因為心情不好而影響睡眠質(zhì)量

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　7.事情發(fā)展到我無(wú)法應付的地步

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　8.我會(huì )因為心情不好而哭泣

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　9.我有傷害自己的沖動(dòng)和想法

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　10.我會(huì )感到悲傷

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　現在可以計算總分了。A為0分，B為1分，C為2分，D為3分，分數范圍是0到30分。9分以下沒(méi)有產(chǎn)后抑郁癥的征兆；9-11分，新媽媽有輕度的產(chǎn)后抑郁癥；12分或以上，新媽媽很可能有程度較嚴重的產(chǎn)后抑郁。