名醫信箱：

　　我在經(jīng)歷甜蜜又辛苦的十月懷胎后，生下了可愛(ài)的兒子。但產(chǎn)后發(fā)現自己總是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的，十分不舒服。婆婆說(shuō)：“產(chǎn)后多汗是因為生完孩子后體虛所致，補一補就好了?！庇谑?，給我買(mǎi)了各種補品大補特補。不過(guò)，多汗現象并沒(méi)有明顯改變，上周還出現皮膚出疹、口臭、失眠等癥狀。請問(wèn)產(chǎn)后多汗到底是怎么回事呢？真的是產(chǎn)后身體虛弱所致嗎？應該怎樣處理？

　　林女士

　　解答：廣東省婦幼保健院產(chǎn)后康復科主任羅艷霞

　　從醫學(xué)角度來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后出汗多數情況都是正常的生理調節現象，它其實(shí)是產(chǎn)婦體內的新陳代謝活動(dòng)引起的。我們知道，孕婦在懷孕后循環(huán)血容量較孕前有所增加，這主要是為了滿(mǎn)足胎兒的生長(cháng)發(fā)育需要；與此同時(shí)，伴隨著(zhù)激素水平升高、物質(zhì)能量代謝加快，大量的水分和鈉鹽滯留下來(lái)，以適應妊娠后的母體需要。在孩子出生后，產(chǎn)婦的新陳代謝活動(dòng)和內分泌活動(dòng)顯著(zhù)降低，機體也不再需要這么多的循環(huán)血容量，而這些血容量將會(huì )在產(chǎn)后2~3周才恢復至未孕狀態(tài)，潴留的水分也顯得多余了。因此，人體就會(huì )啟動(dòng)調節機制，將多余的東西排出去。

　　人體排泄水分的途徑可以通過(guò)泌尿系統從尿道排出，也可以由皮膚表面以出汗的方式排出體外。所以，產(chǎn)婦產(chǎn)褥期的時(shí)候不僅尿量增多，而且皮膚汗腺的分泌也比較旺盛，出汗較多，尤其是睡眠和初醒時(shí)更明顯。但過(guò)一段時(shí)間后，體內多余的水分被排泄完后，這種多汗的現象便會(huì )逐漸減輕，一般產(chǎn)后1周左右會(huì )自行慢慢好轉。

　　民間有一些說(shuō)法認為，產(chǎn)后多汗是由于生產(chǎn)后身體虛弱造成的，因此要給產(chǎn)婦吃大量的補品。的確，產(chǎn)婦在分娩時(shí)由于大量體液排出，應該要補充一些高熱量且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，而且產(chǎn)婦在產(chǎn)褥早期多喝湯水也有利于乳汁分泌。但需要注意的是，進(jìn)補時(shí)最好要根據自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)地補，進(jìn)補的量也要適當，特別是產(chǎn)褥早期，在均衡膳食的同時(shí)，也要注意清淡飲食，這樣才能更好地促進(jìn)子宮的收縮和惡露的排出，減少產(chǎn)后并發(fā)癥。否則，新媽媽由于剛生產(chǎn)后消化系統還比較弱，一下子進(jìn)補得太快，容易造成腹痛腹瀉，或是導致乳房過(guò)度充盈而引起脹痛甚至并發(fā)乳腺炎，而且需要喂奶的新媽媽如果進(jìn)食的食物過(guò)于豐富油膩，還可能會(huì )讓寶寶吃了這些奶水后出現胃腸不適等。

　　不過(guò)，如果產(chǎn)婦產(chǎn)后過(guò)了1周，出汗癥狀依舊沒(méi)有逐漸減輕，仍不自覺(jué)地出汗，持續不斷，則此為“產(chǎn)后自汗”或稱(chēng)“產(chǎn)后汗出不止”?；虺龊拱l(fā)生在夜間睡眠中，汗出濕衫，醒來(lái)即止，則為“盜汗”。產(chǎn)后“自汗”或“盜汗”需要到醫院調理治療。(記者莫冠婷 通訊員林惠芳)