剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在家該怎樣保養？一般剖腹產(chǎn)后一星期就能出院，剩下的坐月子時(shí)間，少數人會(huì )選擇在月子中心度過(guò)，但大多數人都會(huì )在家度過(guò)。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在家該怎樣保養呢？

　　褥汗及皮膚護理

　　產(chǎn)褥早期皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，不屬于病態(tài)，于產(chǎn)后一周內可自行好轉。產(chǎn)婦應注意衛生，保持皮膚清潔干燥，摒棄傳統“做月子”的舊習。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦應更要注意腹部切口皮膚的整潔，避免切口感染的發(fā)生。

　　惡露的觀(guān)察和護理

　　惡露指產(chǎn)后隨子宮蛻膜，特別是胎盤(pán)附著(zhù)處的蛻膜，含有血液壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出。正常惡露有血腥味但無(wú)臭味，持續4至6周，量約250至 500ml，個(gè)體差異較大，血性惡露持續3天逐漸轉為漿液惡露，約兩周后變?yōu)榘咨珢郝?，約持續3周干凈。產(chǎn)婦可用1：5000高錳酸鉀、0.2%新潔爾滅 液擦洗外陰每日2至3次，平時(shí)盡量保持外陰部的清潔干燥，注意觀(guān)察惡露的量、性質(zhì)(氣味、顏色)。

　　子宮復舊的觀(guān)察和護理

　　胎盤(pán)娩出后，子宮宮底平臍，以后每天下降1至2cm，產(chǎn)后一周縮至恥骨聯(lián)合上，2周后縮入盆腔。每日可在同一時(shí)間手測宮底高度，以了解子宮逐日復舊過(guò)程，測量前應排尿，先按摩子宮使其收縮后，再測量恥骨聯(lián)合上緣至宮底間的距離。

　　注意飲食及大小便

　　產(chǎn)后為促進(jìn)乳汁分泌，宜食有營(yíng)養、高熱量、高蛋白飲食，多吃湯、汁食物，并適當補充維生素和鐵劑，另外，產(chǎn)婦因臥床，食物中缺少纖維素，腸蠕動(dòng)減弱，常發(fā)生便秘，故應適當進(jìn)食含纖維素的飲食或水果，以保持大便暢通。若發(fā)生便秘，可口服緩瀉劑，開(kāi)塞露肛塞或肥皂水灌腸。

　　哺乳及乳房護理

　　提倡母乳喂養，廢棄定時(shí)哺乳，推薦按需哺乳，乳汁確實(shí)不足時(shí)，應及時(shí)補充按比例稀釋的奶粉。哺乳者應注意乳房的清潔，每次哺乳前要洗手，用溫開(kāi) 水擦洗乳房及乳頭。哺乳時(shí)可在大腿上放置一枕頭或采用側臥位，以減少嬰兒壓迫所致的傷口疼痛，讓嬰兒含接整個(gè)乳頭及大部分乳暈，以避免乳頭被嬰兒咬破，產(chǎn) 婦應托住乳房，以保持乳腺導管的暢通，兩側乳房輪流哺乳。