母乳喂養，是優(yōu)生優(yōu)育的重要手段。產(chǎn)后催乳，不僅可維護母嬰身心健康，有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育，也可給家庭減少經(jīng)濟負擔。但產(chǎn)后何時(shí)催乳，還是有一定學(xué)問(wèn)的。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后催乳，應注意以下兩點(diǎn)：

　　掌握乳腺的分泌規律

　　一般來(lái)說(shuō)，孩子生下來(lái)之后，乳腺在兩三天內開(kāi)始分泌乳汁，但這時(shí)的初乳比較黏稠，略帶黃色，這就是初乳。初乳含有大量的免疫球蛋白A，它進(jìn)入嬰兒體內也同樣使嬰兒體內產(chǎn)生免疫球蛋白A，從而保護嬰兒免受細菌侵害。大約在產(chǎn)后第四天，乳腺才開(kāi)始分泌真正的乳汁。由此可知，在產(chǎn)后第三天開(kāi)始給產(chǎn)婦催乳是比較適宜的。它既能為初乳過(guò)后分泌大量乳汁作準備，又可使產(chǎn)婦根據下乳情況，隨時(shí)控制湯飲數量。

　　注意產(chǎn)婦身體狀況

　　產(chǎn)婦若是身體健壯，且產(chǎn)后初乳量較多，可適當推遲喝湯時(shí)間，喝湯量也可適當減少，以免乳房過(guò)度充盈乳汁淤積而不適，甚者可能發(fā)生急性乳腺炎。若產(chǎn)后各方面情況比較差，可適當早一些進(jìn)食湯飲，進(jìn)食時(shí)應根據身體狀況而定，防止胃腸負擔過(guò)重而出現消化不良。

　　除此之外，還應根據患者分娩情況，若為順產(chǎn)者，第一天比較疲勞，不要急于喝湯，待身體稍微恢復后再喝湯，若為人工助產(chǎn)者，進(jìn)食湯飲的時(shí)間可適當提前。