我們要自然生產(chǎn)不要剖宮產(chǎn)，要健康的金豬寶寶不要分娩時(shí)的疼痛。難以做到嗎？不，自然分娩的新技術(shù)已經(jīng)來(lái)到了國內，現在咱們普通的“豬媽媽們”也能享受到輕松愉快的自然分娩體驗。

　　輕松自然分娩技術(shù)有哪些？

　　目前主要有以下六種輕松自然分娩的新技術(shù)：全程導樂(lè )陪伴分娩、私人陪練產(chǎn)前分娩預演、丈夫陪伴家庭式分娩、溫水浴分娩鎮痛、音樂(lè )分娩鎮痛以及無(wú)痛分娩。這些技術(shù)都能夠讓準媽媽們在分娩時(shí)最大程度地減輕痛苦，使自然分娩更為順利、輕松。

　　輕松自然分娩技術(shù)都是通過(guò)什么原理來(lái)降低分娩疼痛？

　　上述六種自然分娩技術(shù)是分別從產(chǎn)婦的心理、生理以及醫學(xué)技術(shù)等方面進(jìn)行調節，能大大降低分娩中的疼痛。

　　例如：全程導樂(lè )陪伴分娩、私人陪練產(chǎn)前分娩預演、丈夫陪伴家庭式分娩這三種分娩方式是從產(chǎn)婦對分娩的恐懼感入手，因為產(chǎn)婦恐懼緊張的情緒會(huì )使子宮收縮失去協(xié)調，影響子宮頸擴張，使疼痛加劇，所以這些方式能調節產(chǎn)婦的心理，降低其痛覺(jué)反射；音樂(lè )分娩鎮痛、溫水浴分娩鎮痛則分別通過(guò)音樂(lè )的神奇作用以及水的物理特性縮短產(chǎn)程，抑制疼痛；無(wú)痛分娩是通過(guò)先進(jìn)的麻醉技術(shù)使自然分娩在接近于零痛感的情況下進(jìn)行。

　　無(wú)痛分娩技術(shù)安全嗎？

　　無(wú)痛分娩的技術(shù)現在已經(jīng)很成熟了。目前國際醫學(xué)界應用最廣泛的是硬膜外麻醉，使產(chǎn)婦在骨盆腔肌肉放松、產(chǎn)痛感覺(jué)減少八九成的情況下，較為輕松地完成分娩過(guò)程。臨床實(shí)踐證實(shí)，無(wú)痛分娩對胎兒無(wú)任何不良影響。無(wú)痛分娩的麻醉藥物劑量只有剖宮產(chǎn)手術(shù)麻醉劑量的1/10或更少，因此它的風(fēng)險比剖宮產(chǎn)要小。

　　溫水浴分娩和音樂(lè )分娩真的具有鎮痛的神奇作用嗎？

　　溫水浴鎮痛分娩是利用在水中的浮力作用，抵消地心引力，促使宮頸口擴張，幫助接受體內強勁的涌出力，較好地放松或更換舒適體位，從而減輕產(chǎn)痛，縮短產(chǎn)程，促進(jìn)順利分娩。

　　音樂(lè )鎮痛分娩則利用了音樂(lè )的神奇作用，因為聽(tīng)覺(jué)中樞和抑制痛覺(jué)中樞在大腦中距離很近，專(zhuān)業(yè)的音樂(lè )心理治療師可通過(guò)音樂(lè )對大腦的刺激，分泌內啡呔類(lèi)物質(zhì)，將聽(tīng)覺(jué)中樞調節至興奮狀態(tài)，交叉抑制痛覺(jué)中樞，使痛感明顯降低。

　　全程導樂(lè )陪伴分娩、私人陪練產(chǎn)前分娩預演、丈夫陪伴家庭式分娩，三種方式有何區別？

　　私人陪練產(chǎn)前分娩預演指醫院為產(chǎn)婦模擬一個(gè)完整的待產(chǎn)、分娩過(guò)程，整個(gè)過(guò)程包括從開(kāi)始有臨產(chǎn)征兆、接診、模擬分娩等各個(gè)環(huán)節。這樣通過(guò)讓產(chǎn)婦熟悉臨產(chǎn)時(shí)的流程和醫院的環(huán)境、設施，具備了良好的心理認知，消除恐懼感，輕松分娩。

　　丈夫陪產(chǎn)家庭式分娩，這種加拿大家庭式分娩方式通過(guò)產(chǎn)房家庭化布置、產(chǎn)婦家屬陪伴分娩等方式，利用產(chǎn)婦對親情的依賴(lài)心理，消除對醫院的恐懼感，降低痛覺(jué)反射。

　　在全程導樂(lè )陪伴分娩方式中，媽媽的整個(gè)分娩過(guò)程中由一個(gè)富有生育經(jīng)驗的“教練”時(shí)刻陪伴在旁邊，不斷給予生理上的支持幫助和精神上的安慰鼓勵，促進(jìn)分娩過(guò)程的順利完成?！敖叹殹睍?huì )根據對自身分娩的體會(huì )和經(jīng)驗，提供有用的方法和建議來(lái)減緩產(chǎn)婦痛感。