經(jīng)過(guò)十月懷胎，分娩時(shí)刻逐漸臨近，準媽媽們開(kāi)始慎重考慮和決定分娩方式。因為這事關(guān)生產(chǎn)的順利與否和母嬰的安全問(wèn)題，所以準媽媽們都希望能選擇一種最合適自己和寶寶的方式。

　　在分娩方式上，現代女性已經(jīng)有了很大的選擇權利，究竟是選擇剖宮產(chǎn)、自然順產(chǎn)還是其他更適合自己的方式呢？ 這是每一位準媽媽都會(huì )面臨的問(wèn)題。那么到底是哪種分娩方式更好呢？ 對于自然分娩，大多數準媽媽都會(huì )有不同程度的恐懼和害怕，也有著(zhù)許多的困惑：比如害怕子宮收縮帶來(lái)的疼痛、出現難產(chǎn)情況，害怕自然分娩影響體形……正因為這些顧慮，從而導致近年來(lái)剖宮產(chǎn)率一直攀升，原本許多可以自然分娩的準媽媽們因為“怯場(chǎng)”而選擇了剖宮產(chǎn)手術(shù)。

　　下面，我們將介紹幾種不同的分娩方式，讓各位準媽媽根據自己的情況來(lái)選擇。各種不同的分娩方式都有各自的利與弊，沒(méi)有最好的方式，只有最適合自己和寶寶的方式，希望今天的介紹能為各位準媽媽提供一些選擇的依據。

　　導樂(lè )分娩

　　所謂的導樂(lè )陪產(chǎn)，就是在分娩過(guò)程中，雇請一名有生產(chǎn)經(jīng)歷、有豐富產(chǎn)科知識的專(zhuān)業(yè)人員陪伴在身邊，在分娩過(guò)程中，及時(shí)為產(chǎn)婦提供心理、生理上的專(zhuān)業(yè)知識。這些專(zhuān)業(yè)人員被稱(chēng)為導樂(lè )。從產(chǎn)婦住進(jìn)醫院待產(chǎn)開(kāi)始，導樂(lè )就會(huì )陪伴在身旁，向產(chǎn)婦介紹分娩的生理特性，消除產(chǎn)婦的恐懼心理，并細心觀(guān)察產(chǎn)婦出現的各種情況，以便及時(shí)通知醫生進(jìn)行處理。同時(shí)鼓勵產(chǎn)婦進(jìn)食，解釋產(chǎn)婦及家屬提出的問(wèn)題。進(jìn)入分娩期，導樂(lè )先向主產(chǎn)醫生介紹產(chǎn)婦的基本情況，協(xié)助醫生做好各項準備工作。在產(chǎn)婦身邊指導鼓勵她應如何正確用力，替產(chǎn)婦擦汗，不斷給產(chǎn)婦以心理上的支持。在宮縮間隙時(shí)要喂產(chǎn)婦喝水、進(jìn)食，以幫助產(chǎn)婦保持體力。在產(chǎn)后觀(guān)察期，導樂(lè )會(huì )陪同產(chǎn)婦一起回到病房，進(jìn)行兩小時(shí)的母嬰健康觀(guān)察，指導產(chǎn)婦和及時(shí)進(jìn)行肌膚接觸。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　導樂(lè )分娩使產(chǎn)婦在整個(gè)分娩過(guò)程中始終保持清醒，可自由運動(dòng)；由于顯著(zhù)的鎮痛效果，可使宮縮更協(xié)調，體力消耗降低，產(chǎn)程中及時(shí)進(jìn)食進(jìn)水，從而增強了產(chǎn)力，有效縮短產(chǎn)程；明顯改善產(chǎn)婦的精神狀態(tài)，緩解恐懼和焦慮不安情緒，有效避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生；有利于產(chǎn)后及時(shí)母乳喂養；可有效減少因劇烈產(chǎn)痛而無(wú)奈選擇的剖宮產(chǎn)，有利于降低非醫療指征的剖宮產(chǎn)率。

　　缺點(diǎn)：目前，國內進(jìn)行專(zhuān)業(yè)導樂(lè )培訓的機構很少。導樂(lè )師(即“導樂(lè )”)作為國內新型職業(yè)尚待規范和完善。

　　水中分娩

　　對于很多產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，水中分娩是最簡(jiǎn)單的并且能夠讓她們感到放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地幫助產(chǎn)婦的肌肉放松，并支撐她們的肌肉和骨骼，以緩解痛苦。

　　水中分娩時(shí)，產(chǎn)婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求相當高。分娩時(shí)，水溫要保持在36℃～37℃，而環(huán)境溫度為26℃。水必須經(jīng)過(guò)消毒。整個(gè)分娩過(guò)程中，需換幾次水。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　在充滿(mǎn)溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個(gè)分娩過(guò)程中的痛楚。由于分娩池與母親子宮內的羊水環(huán)境類(lèi)似，因此胎兒在離開(kāi)母體以后會(huì )很適應這一新的外部環(huán)境。胎兒的“本能”會(huì )使他們在出水之前屏住呼吸，不會(huì )嗆水，在水中分娩適宜的水溫能使產(chǎn)婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張。而水的浮力則有助于身體發(fā)揮自然節律，便于翻身和休息。

　　該種分娩方式不僅分娩時(shí)出血量少，會(huì )陰也很少有破損；而且由于產(chǎn)婦在水中的體位能自主調節，使得分娩時(shí)的用力更為自然，胎心也不會(huì )出現異常變化。由于分娩時(shí)間相對較短，產(chǎn)婦體力消耗甚小，產(chǎn)后恢復也明顯優(yōu)于其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。

　　缺點(diǎn)：水中分娩可能出現新生兒因嗆水而死亡等可怕后果，同時(shí)在消毒及如何防止感染等方面還有難點(diǎn)，因此美國婦產(chǎn)科學(xué)院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。而且，對于患有心臟病，產(chǎn)前出現胎膜早破、有難產(chǎn)傾向和有內臟并發(fā)癥的產(chǎn)婦不能在水中分娩。

　　坐式分娩

　　坐式分娩其實(shí)是一種很古老、很自然的生產(chǎn)方法，早在18世紀以前，女性就采用過(guò)坐式分娩。但長(cháng)久以來(lái)，仰臥位分娩被認為是天經(jīng)地義的，其實(shí)不然。專(zhuān)家認為：傳統的仰臥弊端明顯，往往使產(chǎn)婦骶尾關(guān)節難以擴張，導致骨盆出口狹窄，子宮壓迫盆腔大動(dòng)脈及大靜脈，造成胎盤(pán)血流減少而影響，這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　一、可以縮短產(chǎn)程；

　　二、可使對宮縮的壓力增加；

　　三、可以增大骨盆的出口間徑；

　　四、可以減少骨盆的傾斜度，有利于順利分娩；

　　五、改善胎盤(pán)血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；

　　六、產(chǎn)婦在分娩時(shí)感覺(jué)舒適，可以環(huán)視周?chē)磺?，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產(chǎn)姿勢同樣也能緩解產(chǎn)婦的緊張情緒，從而減輕產(chǎn)痛。

　　溫馨提示：國內已經(jīng)有醫院允許產(chǎn)婦采用包括坐式分娩姿勢在內的各種立式姿勢進(jìn)行分娩，可以自動(dòng)調整的產(chǎn)床給分娩提供了很大幫助，分娩越來(lái)越人性化。

　　缺點(diǎn)：

　　(1)產(chǎn)婦久坐后，會(huì )陰部容易發(fā)生水腫。

　　(2)有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應采取坐式產(chǎn)椅分娩。