近年來(lái)，體重超過(guò)4公斤的巨大兒出生率居高不下，醫學(xué)專(zhuān)家提醒

　　準媽媽忌一味“大補”

　　廣西新聞網(wǎng)-南國早報南寧訊 (記者王春楠)在自治區婦幼保健院于2014年6月27日、28日舉行的廣西第二期圍產(chǎn)(指懷孕28周到產(chǎn)后一周這一分娩前后的重要時(shí)期)營(yíng)養學(xué)習班上，不少產(chǎn)科專(zhuān)家及營(yíng)養專(zhuān)家都提醒準媽媽們，孕期營(yíng)養很重要，但補充營(yíng)養不能盲目，否則效果可能適得其反。

　　“比較理想的新生兒體重在3公斤左右，在這個(gè)范圍內的嬰兒既好生、又好養?！睆V西婦產(chǎn)醫院產(chǎn)科一區主任吳丹華透露，近年來(lái)，隨著(zhù)人們生活水平的提高，一些孕期一味進(jìn)補的準媽媽?zhuān)鶗?huì )出現營(yíng)養過(guò)剩的情況，反而給自身和胎兒的健康埋下了隱患。孕婦營(yíng)養過(guò)剩，不僅會(huì )增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發(fā)生幾率，還容易導致嬰兒體重超標。

　　“現在臨床上常常能見(jiàn)到4公斤以上的巨大兒，甚至5公斤的新生兒也出現了?！彼榻B，孕期營(yíng)養過(guò)剩對孩子的影響，不是只表現在出生階段，孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發(fā)病率也會(huì )增加，這種影響是持續性的。

　　“一位標準體重的孕婦，在整個(gè)孕期體重增加不應超過(guò)12.5公斤?！币晃粻I(yíng)養專(zhuān)家提醒說(shuō)，孕婦孕期要注意控制糖分、脂肪、碳水化合物的攝入量，飲食提倡少量多餐，多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品，以控制整個(gè)孕期體重，避免營(yíng)養過(guò)剩。目前，一些醫院已經(jīng)引進(jìn)孕婦專(zhuān)用的營(yíng)養檢測分析儀，幾分鐘即可測量出人體內的20多種微量元素含量，醫生可就此指導孕婦有效調整膳食結構。同時(shí)，在合理膳食的基礎上，準媽媽們還要注意適當地運動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝。