茶成為當今世界人民喜愛(ài)的飲料，不僅是因它具有獨特風(fēng)味，而且因為茶對人體有營(yíng)養價(jià)值和保健功效。但是孕婦是一個(gè)特殊的群體，該如何喝茶，喝什么茶好呢？第三軍醫大學(xué)新橋醫院晉獻春教授提醒，孕婦喝茶需辨清體質(zhì)，適當飲用淡茶，否則易傷身。

　　晉獻春介紹，茶從治病的藥物逐步發(fā)展成為日常的飲料，其間經(jīng)歷了很長(cháng)一段時(shí)間。茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等，有一定的藥理功效。

　　可見(jiàn)茶葉是其他飲料無(wú)法替代的。中醫認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異，飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應喝溫性茶。

　　中醫是這樣來(lái)形容孕婦的：“產(chǎn)前一盆火，產(chǎn)后一盆冰”，意思是產(chǎn)前需要補涼性的食物，產(chǎn)后需要補溫性的食物。所以孕婦應該喝涼性的茶，比如綠茶、清茶(鐵觀(guān)音)、花茶等。這些茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調經(jīng)的功效。而對于體質(zhì)虛弱的孕婦，可以適當喝一點(diǎn)溫性茶，比如紅茶、普洱茶。

　　不管是選擇什么樣性質(zhì)的茶葉，都忌喝濃茶，因為濃茶里含有過(guò)量的咖啡因，會(huì )使孕婦興奮，給胎兒帶來(lái)過(guò)分的刺激。