最近天氣悶熱潮濕，影響了很多人的胃口，現在也正是蘋(píng)果、葡萄等當季水果大量上市的時(shí)候，于是不少女性都把水果當成了主餐。平常人倒還好，一些特殊人群就不行了，有些孕婦因此而在例行的圍保檢查中被查出血糖偏高，甚至被診斷為妊娠糖尿病。

　　嗜吃葡萄，孕婦血糖偏高

　　血糖怎么這么高呀？懷孕剛剛6個(gè)月的小莉在做圍保時(shí)，被發(fā)現血糖偏高?！皯言泻笪缚诓缓?，最近天熱，剛好葡萄上市，所以每天都吃可多?！毙±蛘f(shuō)，前天晚上，她一邊看電視，一邊吃下了將近3斤葡萄。

　　圍保醫生讓小莉隔天早晨再到醫院復查一下，以確定是不是妊娠糖尿病，并一再叮囑她不要再吃過(guò)量的水果了。

　　孕婦吃水果要節制

　　鄭州市中心醫院婦產(chǎn)科副主任醫師王雅莉介紹，孕婦適量吃水果，對孕婦和胎兒的健康都有好處，比如葡萄除了含豐富的維生素、礦物質(zhì)外，還有安胎、促消化等功能。

　　但是有的孕婦吃水果沒(méi)有節制，“尤其是最近，很多人把水果當飯吃，每天西瓜、葡萄一吃就是好幾斤，而這些水果含糖量都很高”。

　　王雅莉說(shuō)，葡萄的含糖量達8%~10%，相較一般人，孕婦更要慎食這類(lèi)含糖量高的水果。如果已經(jīng)患上了妊娠糖尿病，就要注意控制碳水化合物的攝入，菜里少放糖，每天進(jìn)行適量運動(dòng)。另外，孕婦最好定期測血糖，以便及時(shí)發(fā)現和治療。

　　王雅莉特別提醒，相較一般人，孕婦更要注意均衡、多樣化的飲食，這樣才能保證孕婦和胎兒的身體健康。