案例：女性，35歲，已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)髢鹤?2歲，小兒子才1歲半，身材保養得很好很好，在生完小兒子后，她體重一度達到158斤。而現在，體重又恢復到未懷孕前的97斤。一般婦女生完孩子后都是穿瘦身衣緊身衣束腰或者運動(dòng)什么的減肥，可她說(shuō)的減肥配方真的很特別，不但沒(méi)花什么錢(qián)不說(shuō)，還不用節食，效果出奇的好。

一、減肥配方如下，每次所需原料數量：

減肥配方的原料方法

1、綠茶 1.5g，約3只手指夾起的數量;

2、白醋0.2毫升，約4滴;

3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可，方便快捷。若不代替，直接到藥房中藥柜購買(mǎi)，也就幾塊錢(qián)。

4、鐵山瘦參2-3g(注：相當于20-30個(gè)參片。很多人不知道痩參是啥東西，瘦參其實(shí)是人參的一種，由于體態(tài)較普通人參小，所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈為生長(cháng)地，所以又稱(chēng)之為鐵山瘦參。但價(jià)格昂貴，一是鐵山瘦參多為野生，人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類(lèi)經(jīng)濟作物，每年都限制了采摘數量。普通參類(lèi)主補，瘦參主清，故有極好的排油減脂養顏的功效。)

5、枸杞3粒，買(mǎi)那種圓潤飽滿(mǎn)的。

制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開(kāi)水，加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘后搖勻，待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。

服用時(shí)間：每天早晚飯前30分鐘。(注：只需放一次原料，晚上再加開(kāi)水沖泡一次即可，別浪費了)

二、減肥原理：

燃燒脂肪和控制反彈

1、抑制能量轉化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。

2、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬天然生物素，它們可抑制體內脂肪生成，促進(jìn)體內脂肪燃燒，同時(shí)也在不斷地改善體內脂肪的分布狀態(tài)。

3、保持皮膚彈性和美容作用：與其他減肥產(chǎn)品不同的是，它不通過(guò)腹瀉脫水達到減肥目的，所以在取得滿(mǎn)意減肥效果后不會(huì )令皮膚松弛，因為鐵山痩身、枸杞等會(huì )令皮膚光滑富有彈性。

三、此減肥方的特點(diǎn)：

安全輕松快速

首先是安全：減肥成分是純中藥配方，無(wú)任何毒副作用，也許你試過(guò)很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。

其次是輕松：服用過(guò)程中不用節食，也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕松!因為它非常溫和，不刺激腸胃，而且使用方法也很簡(jiǎn)單：開(kāi)水泡或煮。對于經(jīng)濟條件一般的朋友來(lái)說(shuō)，也應該能承受得起。

最后是快速：說(shuō)實(shí)話(huà)，我不太相信明星的東西，總覺(jué)得有種作秀的味道。但是不相信歸不相信，人家都能用自己也可以試試，況且眼見(jiàn)廣州美女為實(shí)，呵呵，所以也就嘗試了一回。告訴大家，只要按照這個(gè)方法連續服用一個(gè)月，一個(gè)月最少也會(huì )瘦去5斤--7斤。我不知道其他人的情況怎樣，至少我是瘦下去了。

適宜對象：男女均適用。

四、需要注意事項：

經(jīng)期不要使用此方

1、醋一定要用白醋，就是沒(méi)有顏色的那種。

2、鐵山瘦參比較稀少，所以摻假的多。建議大家要么去藥店購買(mǎi)，要么在政府授權的正規網(wǎng)站購買(mǎi)，這樣才放心，不然錢(qián)到了水漂不說(shuō)，對身體有損害。

3、注意經(jīng)期不要使用。女性在經(jīng)期比較虛弱，本身需要補充能量，這期間不適合減肥。