新媽媽在分娩后，因為內分泌的急劇變化，變得很敏感，情緒起伏較大。這時(shí)，一些生活上的改變就會(huì )容易讓新媽媽感到失落、焦慮、無(wú)助和憂(yōu)郁，引起產(chǎn)后抑郁。要想避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，或者在新媽媽出現產(chǎn)后抑郁的傾向后，能夠盡快的得到心理恢復，就得先認識一下這些可能會(huì )困擾新媽媽的生活上的轉變。

　　北京婦產(chǎn)醫院的王琪主任醫師在做客中國生殖健康網(wǎng)的談色論性話(huà)健康節目的時(shí)候，認為有如下因素可能會(huì )引起產(chǎn)后抑郁：

　　1、身材走形難以恢復

　　胎兒娩出后，媽媽的身體在逐漸的恢復，在這個(gè)過(guò)程中，她會(huì )希望自己的身體能恢復到?jīng)]有懷孕之前的完美的狀態(tài)，實(shí)際上這是很困難的，并不是人人都會(huì )恢復如初，因為什么呢？簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是在生育寶寶后，新媽媽就是少婦，而不是少女了，那么她身體內的生理變化也會(huì )相應的出現，比如說(shuō)最明顯的就是脂肪的重新分布。在做少女的時(shí)候，脂肪主要分布在臀部，腹部，肩部。但是產(chǎn)后，脂肪將可能主要集中在腹部、臀部、腰部甚至還有臂膀這些位置。那么這個(gè)時(shí)候，新媽媽的形體就會(huì )發(fā)生變化，所以很多母親還會(huì )因為這些產(chǎn)生抑郁。

　　2、母乳喂養遇到挫折

　　新媽媽在母乳喂養的過(guò)程中，會(huì )遇到一些挫折，比如說(shuō)母乳喂養的不成功、乳汁少、乳頭發(fā)育異常等情況，這也會(huì )引起產(chǎn)后抑郁。

　　3、擔心寶寶出現問(wèn)題

　　在產(chǎn)后，寶寶可能會(huì )有一些異常，比如感染，或者患上其它疾病，也會(huì )導致抑郁的情緒。很多新媽媽產(chǎn)后抑郁，都是出自對寶寶成長(cháng)的擔憂(yōu)。

　　4、寶寶性別期盼落空

　　有的媽媽對寶寶的性別不滿(mǎn)意，期盼落空。比如有的媽媽太希望生一個(gè)女孩了，可是生了一個(gè)男孩；有的媽媽太希望生一個(gè)男孩了，可是生育了一個(gè)女孩等等這一系列的問(wèn)題，寶寶的性別違背了本人、家庭、以及周?chē)藢Φ钠谕?，造成媽媽的心理壓力也?huì )引起產(chǎn)后抑郁。

　　5、社會(huì )福利保障不足

　　有的媽媽由于產(chǎn)后經(jīng)濟條件比較差，比如一些低收入人群、由于生育而沒(méi)有工作的人群等，這些新媽媽因為社會(huì )福利保障不夠充分，往往產(chǎn)后除了對孩子的焦慮以外，還有對自己今后生活的焦慮，就會(huì )引起產(chǎn)后抑郁，往往這種因素導致的產(chǎn)后抑郁會(huì )相應的出現比較嚴重的狀態(tài)。

　　結語(yǔ)：

　　新媽媽在分娩后，這些問(wèn)題或多或少都會(huì )給她帶來(lái)焦慮和憂(yōu)郁的情緒，在這種情況下，家人，特別是丈夫一定要對新媽媽傾注更多的關(guān)愛(ài)，對她心理上和生理上都要有更多的關(guān)愛(ài)，防止新媽媽有產(chǎn)后抑郁的傾向。