關(guān)于‘產(chǎn)后抑郁’，名詞解釋里是這么講的：產(chǎn)后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關(guān)心、敵意，以及睡眠紊亂等。這種解釋還太簡(jiǎn)單，具體來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后抑郁一般愛(ài)招惹以下這些女人：

　　1。沒(méi)做好‘為人母’心理準備的

　　有很多這樣的情況，本來(lái)夫妻倆并沒(méi)有打算要孩子，可是不經(jīng)意間就懷孕了。而且，由于種種原因不能不要他。這樣的話(huà)，孩子雖然是決定要了，可是他來(lái)的突然，來(lái)的讓人毫無(wú)準備，特別是孩子的媽媽。這個(gè)時(shí)候懷孕的媽媽如果能趁著(zhù)孕期好好的做準備，接受馬上就要為人母的這一突發(fā)狀況，那么我想，應該還是來(lái)得及的。

　　可是，有些個(gè)一直做不下決定的準媽媽們，把整個(gè)孕前期用來(lái)猶豫到底要不要留下這個(gè)孩子，把孕后期用來(lái)?yè)摹@個(gè)在沒(méi)有做好優(yōu)生優(yōu)育前提下出現的孩子’會(huì )不會(huì )有缺陷。這樣，沒(méi)有給自己留下一點(diǎn)的余地用來(lái)讓自己消化‘要當媽了’這個(gè)事實(shí)。所以在孩子出生以后，慌亂不已的新手媽媽?zhuān)鎸⒆拥目摁[，面對有了孩子之后的一切瑣碎，會(huì )患上‘產(chǎn)后抑郁’一點(diǎn)也不奇怪！

　　2。心智還未成熟的

　　對于一個(gè)雖然已婚，但自己心智還不算成熟，還需要別人照顧的女人來(lái)說(shuō)，可能會(huì )得產(chǎn)后抑郁的幾率會(huì )比成熟女人要多得多。為什么呢？一個(gè)自己還像個(gè)孩子似的的人，怎么能接受突然的角色轉換，馬上得心應手的變成一個(gè)面面俱到的巧手媽媽?zhuān)坎还苁且驗闊o(wú)法接受這樣的角色轉換，還是憂(yōu)慮自己能不能做一個(gè)好媽媽?zhuān)@些都能成為得產(chǎn)后抑郁的有利條件。

　　3。愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)生悶氣的

　　有的女人本來(lái)就愛(ài)生悶氣，愛(ài)發(fā)小脾氣，遇事時(shí)不能很冷靜的思考問(wèn)題，而是一味的往牛角尖里鉆。這樣的女人在月子里要是遇上什么不開(kāi)心的事情，在那樣憋悶的環(huán)境中，不抑郁的話(huà)還讓人覺(jué)得奇怪呢。說(shuō)到底，還是跟性格有關(guān)。所以有時(shí)候需要男人也稍微了解一下這種病癥，如果自己家里有這樣性格的老婆，在老婆懷孕后千萬(wàn)不要刺激她，盡量地順著(zhù)她，性格要改不是件容易的事，可如果在產(chǎn)后月子這關(guān)鍵時(shí)刻得了產(chǎn)后抑郁，那就有點(diǎn)麻煩了。

　　4。夫妻感情不太好的

　　有的夫妻原本感情不是很好，卻因為某些原因必須得共同生活下去，這時(shí)候千萬(wàn)不要聽(tīng)從別人或是長(cháng)輩們的經(jīng)驗，試圖用孩子來(lái)打破夫妻間的這種僵局。我認為，應該先想辦法改善夫妻關(guān)系，增厚夫妻之間的感情，然后再考慮要孩子的事，否則，適得其反的話(huà)，對大人、對孩子，都是一種傷害。

　　萬(wàn)一有這樣的夫妻，把希望寄托于孩子身上，如果有了孩子之后，對夫妻關(guān)系并沒(méi)有絲毫幫助，反而因為孩子而導致夫妻關(guān)系的繼續惡化。那么所謂期望越大失望越大，這對夫妻關(guān)系的改進(jìn)抱有幻想、試圖用孩子調節夫妻關(guān)系的人來(lái)說(shuō)，真的會(huì )很郁悶，更別說(shuō)剛剛經(jīng)歷一場(chǎng)考驗，千辛萬(wàn)苦生下孩子的女人，在這樣心情極度惡劣的情況下，是很容易患上產(chǎn)后抑郁的。

　　5。婆媳關(guān)系不和的

　　婆媳關(guān)系，家家都要面對的問(wèn)題，只不過(guò)有輕有重而已。月子期間，女人的身體和心理都是很脆弱的，這時(shí)候一些很小很平常的小爭執，都會(huì )讓她覺(jué)得無(wú)法忍受。在原本就不很融洽的婆媳關(guān)系里，還可以去分析誰(shuí)對誰(shuí)錯，可是在這樣一個(gè)非常時(shí)期，對錯似乎已經(jīng)不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度過(guò)這一非常時(shí)期再說(shuō)吧！當然，也不是說(shuō)女人生了孩子就很偉大，什么事情都要以她為先，不論對錯都要讓著(zhù)她。這只是以事論事而已。

　　6。對孩子有性別歧視的

　　懷胎十月，又辛苦生下他(她)，誰(shuí)知道跟自己原本希望的相差太遠，心情一下子跌落到谷底，憂(yōu)慮、忐忑、郁悶、心煩等等一大堆情緒在心里翻騰，產(chǎn)后抑郁也就慢慢靠攏了…

　　7。為柴米油鹽問(wèn)題煩惱的

　　現在物價(jià)上漲，什么東西都貴，孩子出生了，因為憂(yōu)慮孩子的奶粉、尿不濕、營(yíng)養品等各種撫養費用而患上產(chǎn)后抑郁的媽媽也大有人在。再加上現在各種食物的可靠性太低，一不留神這個(gè)奶粉那個(gè)營(yíng)養品就會(huì )出現問(wèn)題，前思后想，左思右想，擔心這個(gè)擔心那個(gè)，一不留神，人就變得煩躁、易怒。這就是產(chǎn)后抑郁的基本癥狀了。