產(chǎn)后肚子肉多只因犯3大錯

  女人生完孩子后體重大多都會(huì )增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是為什么呢?懷孕期間,由于子宮擴大,導致了腹壁被撐開(kāi)。新媽媽生完寶寶后,子宮會(huì )自行收縮到原來(lái)的狀態(tài),但是腹壁就不能快速地復原。因此,那些令人討厭的脂肪組織就鉆進(jìn)了腹壁的空隙之間,小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問(wèn)題。有些媽媽購買(mǎi)一些產(chǎn)后塑身產(chǎn)品來(lái)減肚子的肥肉,卻不小心陷入了三大選購誤區中。

  誤區一:選收腹帶只看材質(zhì)和彈性

  要告別肚子的肥肉,新媽媽可以利用一些有緊縮功能的產(chǎn)品來(lái)刺激腹部肌肉的復原,例如收腹帶。收腹帶能夠縮減腰腹臀圍,防止臀腹下垂,清除脂肪堆積。

  選錯收腹帶會(huì )讓脂肪積聚

  現在市面上有各種類(lèi)型的收腹帶,設計各不相同,媽媽們在選擇收腹帶時(shí)一般只關(guān)注它的彈性如何,材質(zhì)透氣性好不好等。大多數人都沒(méi)有注意到一個(gè)重要的細節,那就是它的長(cháng)度。其實(shí),太短的收腹帶會(huì )讓胸部和小腹之間的部位積聚脂肪,所以應該選高腰、較長(cháng)的收腹帶。

  誤區二:用快速“燒脂”產(chǎn)品更徹底

  生完寶寶后看見(jiàn)自己肚子上一團團的肉,愛(ài)美的媽媽當然會(huì )心急。有些媽媽生完寶寶后要重返工作崗位,所以想用快速的方法趕走肚子的肉肉,有網(wǎng)友媽媽更是雄心壯志地說(shuō)要進(jìn)行“地獄式產(chǎn)后瘦身計劃”。

  現在一些商家就捉住媽媽們這樣的心理,推出一些快速“燒脂”的產(chǎn)品。但正所謂心急吃不了熱豆腐,對于這些聲稱(chēng)能快速見(jiàn)效的產(chǎn)品,小編認為媽媽們還是少信為妙。

  產(chǎn)后想瘦肚子并不是涂抹一瓶什么消脂產(chǎn)品就能解決的,關(guān)鍵在于運動(dòng)、飲食和適當的護理相結合。至于要擦什么能消脂,小編認為一瓶緊膚乳液就夠了。畢竟媽媽們生完孩子后身體還是挺虛弱的,一些效果明顯的消脂產(chǎn)品可能不利于媽媽們的身體恢復。

  誤區三:加強型瘦身美體衣更有效

  因為收腹腰穿在身上的貼服效果并不是很好,所以一些上班族會(huì )選擇穿產(chǎn)后瘦身美體衣,在外面穿上平時(shí)的衣服也不會(huì )顯得臃腫。產(chǎn)后瘦身美體衣對胸部、臂部、腹部等身體多個(gè)部位的產(chǎn)后復原都有一定效果。

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