伴隨著(zhù)新生命帶給家庭的歡樂(lè )，初為人母的新媽媽們恨不得把全部心思都放在寶寶身上。千萬(wàn)別忘了醫生的叮囑，再去醫院做一次細致的產(chǎn)后檢查哦！專(zhuān)家建議，產(chǎn)后檢查最好是在產(chǎn)后42～56天之間完成。

　　現在很多媽媽對孕期與產(chǎn)前檢查都十分重視，但產(chǎn)后檢查往往就容易被忽視。不少新媽媽甚至認為，只要寶寶順利生下來(lái)就萬(wàn)事大吉。這種觀(guān)點(diǎn)是絕對要不得的！產(chǎn)后檢查不僅能幫助新媽媽及時(shí)發(fā)現身體隱患，防患于未然，對寶寶的健康成長(cháng)同樣關(guān)系重大！一點(diǎn)兒也容不得馬虎！

　　安檢一：盆底檢查

　　分娩時(shí)對盆底肌肉、神經(jīng)的損傷，往往是新媽媽遭遇一系列問(wèn)題的元兇。它不僅帶來(lái)很多生活上的不便，更麻煩的是可能造成新媽媽陰道松弛，影響到夫妻生活質(zhì)量。

　　所以，如果產(chǎn)后真的出現了尿失禁等問(wèn)題，千萬(wàn)不要因為害羞而向家人隱瞞，必須及時(shí)進(jìn)行檢查和治療。

　　跳躍檢查

　　3個(gè)月后，盆底肌肉應該恢復得足夠強壯了。此時(shí)可以通過(guò)跳躍試驗進(jìn)行檢查。跳躍時(shí)如果尿液有任何漏出的話(huà)，再繼續練習一個(gè)月的盆底肌運動(dòng)，然后再檢查。如果4個(gè)月后仍有漏尿問(wèn)題，抱歉哦，必須要去看醫生了。

　　禁尿檢查

　　新媽媽還可以用中斷小便的方式來(lái)檢查一下自己的盆底是不是在很好地恢復，在小便時(shí)，有意試著(zhù)中斷，看是不是能夠徹底中斷，如果能夠中斷說(shuō)明新媽 媽盆底的恢復還是比較好的。如果不能任意中斷，或者有意識地中斷后，小便還是瀝瀝啦啦，不能完全中斷，都說(shuō)明自己的盆地恢復得不太好，需要新媽媽特別警 惕，待4個(gè)月后再次做禁尿檢查后，如果仍然如此，就應該及時(shí)去醫院徹底檢查了。

　　安檢二：乳房檢查

　　對于新媽媽來(lái)說(shuō)，充滿(mǎn)了乳汁的乳房會(huì )變得非常豐滿(mǎn)、嬌嫩，抵不住哪怕最輕微的傷害，乳脹、乳房疼痛等常常會(huì )給新媽媽造成困擾，嚴重時(shí)還可能威脅 乳房健康，影響乳汁分泌。而乳房分泌的乳汁又直接影響著(zhù)寶寶的健康。因此，給乳房做檢查，不僅是對新媽媽的保護，對寶寶的健康成長(cháng)也是一道必要的保障。

　　乳腺炎

　　乳腺炎最初的癥狀就是乳房脹痛、變軟，并且感染的部位還有紅腫的現象。身體也會(huì )受到乳房的影響，出現發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐。產(chǎn)后媽媽出現這些現象，就應該及時(shí)到醫院進(jìn)行細致的檢查。

　　乳房充血

　　乳房充血一般發(fā)生在開(kāi)始分泌乳汁后1天至3天之內或給寶寶斷奶的過(guò)程中。出現的癥狀包括乳部脹滿(mǎn)、腫大，觸摸雙乳時(shí)還會(huì )感到微微的疼痛。出現這種情況時(shí)，可以用冰塊冷敷，幾天后差不多就能消腫，乳汁正常分泌之后，癥狀也會(huì )慢慢減輕。

　　安檢三：子宮檢查

　　當寶寶離開(kāi)媽媽的子宮后，子宮很快就像一個(gè)泄了氣的皮球癟了下去。子宮是一個(gè)由較厚肌肉形成的器官，當然不可能一下子恢復原樣，這種縮復自然需 要有一個(gè)進(jìn)程，一般大約需要6周左右才能恢復到孕前大小。因此，每一位新媽媽都應該在產(chǎn)后42天左右做一次檢查，了解子宮縮復的情況。

　　自我檢查

　　子宮恢復得好與不好，新媽媽可以通過(guò)感覺(jué)子宮底下降來(lái)自我推斷。一般來(lái)講，在分娩后第一天，子宮底可降落至臍部。自此開(kāi)始，子宮底每天大約下降 1～2厘米，直至2周后進(jìn)入盆腔，在恥骨聯(lián)合上方已經(jīng)不能觸及子宮底。新媽媽可在每日同一時(shí)間手測宮底高度，以了解子宮逐日復舊過(guò)程。測量前血先排尿，再 按摩子宮使其收縮后，即可測量恥骨聯(lián)合上緣至宮底間的距離。

　　正確看待產(chǎn)后痛

　　處于恢復期的子宮在收縮時(shí)會(huì )引起陣陣疼痛，尤其是在寶寶吸吮乳汁時(shí)，可刺激子宮強力性收縮，表現出產(chǎn)后的宮縮痛，即“產(chǎn)后痛”。第二胎產(chǎn)后痛比 第一胎更厲害。這是因為分娩增大的子宮，被拉長(cháng)的肌纖維，在胎兒娩出后要逐漸收縮恢復變短到妊娠前的狀態(tài)而發(fā)生的一系列復雜變化而引發(fā)的疼痛。新媽媽不必 感到不安和著(zhù)急，一般不需要做特殊處理。如果疼痛厲害，難以忍受，可以服用止痛藥物以減輕癥狀，例如芬必得、扶他捷等，均不影響喂奶。

　　哺乳助宮縮

　　哺乳也會(huì )引起宮縮痛，但這正是我們大力提倡哺乳的原因之一。它不僅有利于寶寶的健康成長(cháng)，同時(shí)也能幫助媽媽盡快恢復子宮，減少出血；還可以抑制排卵，達到一定的哺乳期避孕的作用。