有媒體拍到馬伊琍現身街頭。照片中，馬伊琍身著(zhù)橘黃色健身衣，胸部似有下垂跡象。大家都知道，馬伊琍連生兩女都堅持母乳喂養。所有有不少女性朋友產(chǎn)生疑問(wèn)，產(chǎn)后母乳喂養是否會(huì )造成胸部下垂？

　　馬伊琍胸部疑似下垂

　　產(chǎn)后胸部下垂禍首有三：

　　1.與孕期激素變化有關(guān)

　　女性受孕以后，體內激素變化大，受此影響，孕媽們會(huì )變得比孕前豐滿(mǎn)許多，皮膚隨之拉伸緊繃。待產(chǎn)后或哺乳期結束后，激素水平逐漸恢復，乳房當然也會(huì )有不同程度的變化。有的媽媽會(huì )恢復到孕期的罩杯，有的會(huì )比孕期增大些，也有的比孕期小。若是多次妊娠，的確有導致胸部下垂的可能。

　　2.與年齡有關(guān)

　　生老病死是大自然的規律。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，女性的皮膚、脂肪和組織等會(huì )逐漸衰老、萎縮，乳房也會(huì )慢慢下垂。這是由于體內分泌機能導致的，難以避免。

　　3.與肥胖有關(guān)

　　這種情況一般多出現在中年女性身上。一時(shí)減肥力度過(guò)大，乳房?jì)戎倔E然減少就容易造成胸部下垂。不過(guò)，如果可以注意維生素等營(yíng)養物質(zhì)的攝入，則有助于乳房的健康，能有效緩解乳房下垂。有的孕婦在孕期體重增長(cháng)過(guò)快，胸部罩杯增加過(guò)多，哺乳期結束后，胸部也容易出現下垂的情況。

　　正解：正確哺乳不會(huì )致使胸部下垂

　　事實(shí)上，母乳喂養非但不會(huì )影響女性的身材恢復，反而能消耗孕期積累的大量能量，有助于產(chǎn)后復原。產(chǎn)后正確的哺乳喂養還能延緩胸部下垂的。在哺乳期如能注意以下幾點(diǎn)，可以預防胸部下垂：

　　1.根據個(gè)人實(shí)際情況選擇哺乳方式。一般包括坐式、側臥式、環(huán)抱式，哺乳方式科學(xué)得當能防止乳頭疾病的發(fā)生。建議新媽媽根據寶寶的需要隨時(shí)哺乳，待寶寶吃好以后要將乳房排空。

　　2.哺乳時(shí)，注意保護好乳頭。每日哺乳后，可以用手托起胸部進(jìn)行舒緩按摩，時(shí)間以10分鐘為宜。

　　3.每天早晚以溫水清洗乳房，一方面保持胸部清潔，另一方面增加胸部彈性，防止乳房下垂。

　　4.堅持做擴胸運動(dòng)，比如俯臥撐，可以緊實(shí)胸部肌肉，增強對乳房的支撐力。