人們普遍認為月經(jīng)復潮是哺乳婦女恢復生育力的象征，所以有些媽咪在月經(jīng)復潮之前不采取任何避孕措施，也有些媽咪認為“第一次”來(lái)了，就代表又開(kāi)始正常排卵了。究竟這些想法是否科學(xué)呢？讓專(zhuān)家來(lái)告訴媽咪們吧！

　　不哺乳的新媽咪，一般在產(chǎn)后6-10周內月經(jīng)就能復潮；而哺乳的新媽咪，月經(jīng)復潮的時(shí)間有極大的變動(dòng)性，可能在產(chǎn)后第2-18個(gè)月內的任何時(shí)候恢復，平均為6-8個(gè)月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經(jīng)一直不來(lái)潮。

　　產(chǎn)后月經(jīng)遲遲不來(lái)什么原因？

　　產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)最常見(jiàn)的原因是長(cháng)期哺乳、再次妊娠、以及產(chǎn)婦卵巢和內分泌功能恢復慢、產(chǎn)后大出血所致的席漢氏綜合征等。

　　哺乳：產(chǎn)后第一次月經(jīng)受哺乳影響最大，哺乳次數也與月經(jīng)復潮的時(shí)間有著(zhù)密切的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，每天哺乳的次數越多、吸奶的時(shí)間越長(cháng)，月經(jīng)復潮時(shí)間越晚；由于嬰兒開(kāi)始添加輔食后，母乳喂養的次數和吸奶時(shí)間會(huì )發(fā)生改變，因此嬰兒添加輔食的時(shí)間越早，母乳喂養的次數及吸奶時(shí)間就會(huì )相應減少，月經(jīng)復潮時(shí)間也會(huì )相應提前。復潮發(fā)生的時(shí)間因人而異，除了受到哺乳影響外，還與嬰兒開(kāi)始添加輔食的時(shí)間、產(chǎn)婦年齡、卵巢功能以及內分泌功能的恢復情況等有關(guān)。

　　再次妊娠：對于產(chǎn)后長(cháng)時(shí)間月經(jīng)沒(méi)有復潮的新媽咪，要警惕再次懷孕的可能。不哺乳的新媽咪一般在產(chǎn)后約10周恢復排卵，哺乳的新媽咪則平均在產(chǎn)后4～6個(gè)月恢復排卵。另外，產(chǎn)后月經(jīng)復潮比較晚的媽咪，大部分在首次月經(jīng)來(lái)潮前已經(jīng)排卵，所以即使媽咪月經(jīng)沒(méi)有復潮，卻也有可能懷孕?？梢?jiàn)，月經(jīng)沒(méi)有復潮之前，恢復性生活也應該注意避孕。如果長(cháng)期等到產(chǎn)后的“第一次”月經(jīng)，那么應該自行檢驗或者去醫院確定是否再次妊娠。

　　席漢氏綜合征：是指由于產(chǎn)后大出血、失血性休克、彌漫性血管內凝血等，導致媽咪腦垂體缺血性萎縮、壞死，垂體前葉分泌的激素減少，從而沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。席漢氏綜合征還可能導致甲狀腺的分泌功能失調，出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，當出現這些癥狀時(shí)應及時(shí)到醫院就診。

　　惡露的特點(diǎn)：產(chǎn)后一周內，惡露中的血比較多，所以惡露會(huì )有紅色或暗紅色的血塊，略有魚(yú)腥味；以后惡露顏色會(huì )慢慢變淡、變褐色，稱(chēng)為漿性惡露；漿液性惡露一般持續十天左右，惡露逐漸變成白色或黃白色，有點(diǎn)類(lèi)似白帶，稱(chēng)為白性惡露。正常的惡露有血腥味，但無(wú)臭味，一般持續4-6周，總量250-500ml。若產(chǎn)后超過(guò)6周陰道惡露仍不干凈，最常見(jiàn)的原因是子宮復舊不良、感染或胎盤(pán)胎膜組織殘留等，應及時(shí)到醫院就診，尋找原因，及時(shí)處理。另外，如果陰道出血量明顯多于平時(shí)月經(jīng)量或者出血時(shí)間過(guò)長(cháng)，應該及時(shí)到醫院就診，排除晚期產(chǎn)后出血的可能。

　　月經(jīng)的特點(diǎn)：惡露逐漸轉變成白色惡露以后，沒(méi)有任何原因地變成出血，量就像過(guò)去的月經(jīng)量或者比過(guò)去的量稍多，但沒(méi)有其它不適感，那很有可能就是月經(jīng)復潮了。一般來(lái)說(shuō)大部分媽咪的產(chǎn)后第一次月經(jīng)量比孕前月經(jīng)量稍多，一周內就會(huì )干凈，不需進(jìn)行特殊治療。

　　關(guān)于“月經(jīng)復潮”，你知多少？

　　月經(jīng)復潮不等于產(chǎn)后恢復排卵

　　其實(shí)月經(jīng)復潮并不能表明產(chǎn)后恢復排卵，但是哺乳時(shí)間愈長(cháng)，次數愈多，則閉經(jīng)時(shí)間延長(cháng)，排卵機會(huì )也會(huì )相應減少。研究表明：產(chǎn)后6個(gè)月嬰兒全部純母乳喂養的母親排卵率僅為1%-5%。因此，產(chǎn)后6個(gè)月純母乳喂養閉經(jīng)避孕有其較高的可靠性及安全性。

　　母乳喂養不會(huì )受到一定影響

　　民間有種說(shuō)法，認為產(chǎn)婦月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁就會(huì )變得沒(méi)有營(yíng)養了。其實(shí)，產(chǎn)后4個(gè)月內的母乳質(zhì)量是最好的，月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁質(zhì)量并不會(huì )變差，但有時(shí)會(huì )比較濃縮，部分產(chǎn)婦乳汁的分泌會(huì )有所減少。出現這些情況主要是因為體內催乳素水平的改變，但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān)，所以適當增加寶寶每天的吸奶時(shí)間和次數可達到促進(jìn)乳汁分泌的效果。

　　小貼士：新媽咪在月經(jīng)期應多喝點(diǎn)湯水，這樣乳汁就不會(huì )太過(guò)濃稠；同時(shí)多吃些魚(yú)類(lèi)、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。媽咪們，用積極的心態(tài)和行動(dòng)給寶寶最好的母乳！