準媽媽如何避免早產(chǎn)
早產(chǎn)是新生兒出生后最常見(jiàn)的死亡及致病原因之一,除了先天疾病外,早產(chǎn)可說(shuō)是所有準爸媽的痛,也是所有婦產(chǎn)科小兒科醫師的最怕。
過(guò)去以為早產(chǎn)兒是低教育水準及營(yíng)養不良的孕婦發(fā)生率高,但是早產(chǎn)近40年來(lái)在各國經(jīng)濟及民生改進(jìn)很多的國家及地區中卻不見(jiàn)有任何減少的情形,臺灣地區也不例外,近年來(lái)反而有上升的趨勢,所以早產(chǎn)的預防是全民都應注意的問(wèn)題。
未知及多重因子交互反應
早產(chǎn)是孕婦在不足月(妊娠37周以前)生產(chǎn),由于不足月,所以身體的呼吸功能、神經(jīng)系統等無(wú)法面對大自然的環(huán)境發(fā)生致病或死亡的結果,一般在臺灣地區大約有5%~8%的出生是早產(chǎn)兒,而在美國則較高,大約8.9%(1980年)~11.6%(2000年)。
早產(chǎn)發(fā)生原因是多重因子所產(chǎn)生的,除了孕婦本身因素外,還包括了環(huán)境的因素,在臨床上大部分的研究結果多指向感染的因果關(guān)系。然而感染也只占30%的早產(chǎn)因素,因早產(chǎn)大部分原因仍然是未知及多重因子交互的反應結果。
準備懷孕之初預防早產(chǎn)
就目前已知的危險因素及保胎的原則,從開(kāi)始準備懷孕之初,就應該注意下列事項,增進(jìn)準媽媽的健康,并盡可能的預防早產(chǎn):
(一) 盡早產(chǎn)檢找出自己的危險因子,評估營(yíng)養、身心及過(guò)去的生產(chǎn)史。
(二) 補充鈣、鎂及抗氧化維他命C及E;最近文獻發(fā)現深海魚(yú)油Omega-3 脂肪可以調節免疫,預防早產(chǎn),同時(shí)使新生兒將來(lái)得過(guò)動(dòng)兒機會(huì )減少。
(三) 生活型態(tài)改變、充分休息、減少壓力。
(四) 注意癥狀:如下腹不適、分泌物大量增加,膀胱不適、頻尿及陰道點(diǎn)狀出血或出血,應盡早就醫。
(五) 注意宮縮,有不規則收縮增加或疼痛有漸規則之情形應就醫。
產(chǎn)前預防早產(chǎn)
就醫后的標準處理,醫師一般均會(huì )測定宮縮,檢查子宮頸擴張程度,利用超音波測定子宮頸長(cháng)度,并判定子宮內口的擴張與否,來(lái)判定有否早產(chǎn)可能,當內診發(fā)現有感染情形,則一并治療感染。
最好的治療就是預防,一般藥物的效果在發(fā)病前均佳,而在早產(chǎn)產(chǎn)程進(jìn)入后只有兩天之效果,此時(shí)可以在34周前之胎兒考慮給予兩針母體類(lèi)固醇注射,以增加肺功能;此外在出生后就靠新生兒科治療,及胎兒本身的體質(zhì),來(lái)決定孩子的健康與存活與否。
文/婦產(chǎn)科主任醫師 尹長(cháng)生醫師
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