孕晚期營(yíng)養食譜:口蘑雞片

  口蘑雞片

  材料  雞肉150克,水發(fā)口蘑50克,雞蛋1個(gè)(取蛋清),油菜心、蘆筍段各15克。

  調料  料酒、干淀粉、鹽、水淀粉、香油、植物油、雞湯各適量。

  做法

  1. 將雞肉洗凈,切薄片,加入雞蛋清、干淀粉調勻;油菜心洗凈,切片,焯水;水發(fā)口蘑洗凈,切片,備用。

  2。鍋置火上,倒油燒熱,放入雞肉片滑熟,撈出,備用。

  3。鍋留底油,加入雞湯、蘆筍段、鹽、料酒煮沸,加入口蘑片、雞肉片、菜心片燒至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

掃一掃在手機打開(kāi)當前頁(yè)

關(guān)注公眾號

微信公眾號

成人午夜精品无码_中文字幕欧洲有码无码剧情_国产裸体美女永久免费无遮挡_中文字幕熟人丝袜人妻痴汉