國內外大量的資料表明，婦女懷孕頭三個(gè)月是決定新生兒智力高低的關(guān)鍵時(shí)期。從胎兒的整個(gè)發(fā)育過(guò)程來(lái)看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在頭三個(gè)月內形成。

　　然而，令人遺憾的是往往孕婦的妊娠反應偏在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻最厲害。在此期間，孕婦的胎盤(pán)會(huì )分泌出一種叫絨毛膜促性腺激素的物質(zhì)。據認為該物質(zhì)能抑制胃液的分泌，使胃液顯著(zhù)減少，致

　　使體內消化酶的活力大大降低，影響孕婦的正常消化吸收功能，使人產(chǎn)生惡心、嘔吐、食欲不振、不思飲食等現象。致使孕婦出現消瘦、體重下降等癥狀，直接影響著(zhù)胎兒的健康，嚴重時(shí)會(huì )影響胎兒的營(yíng)養需求量及腦細胞的發(fā)育。據統計，在低體重的新生兒中，約有百分之三十不同程度地存在著(zhù)精神和智力方面的問(wèn)題，低體重兒有先天異常的比正常體重兒多八倍。

　　既然早孕反應是一種正常的、暫時(shí)的生理現象，為了將來(lái)孩子的健康，孕婦應予以克服，度過(guò)難關(guān)。宜采取少吃多餐，吐了再吃的辦法，并多吃一些對孩子腦部發(fā)育有裨益的食品。眾所周知、蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽、維生素和糖等均是胎兒大腦發(fā)育不可缺少的必需成分。故孕婦食物應多樣化，不必諸多“忌口”。應多吃些蛋類(lèi)、牛奶、魚(yú)、肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物，還應粗細糧搭配，可變換花樣，亦可隨口味適當加些調味品。這樣，既促進(jìn)了食欲，增加了孕婦本身的營(yíng)養，又為孩子大腦的發(fā)育提供了雄厚的物質(zhì)基礎。