不良生活習慣與臀形絕對有關(guān)系，它會(huì )導致臀部血液循環(huán)不順、代謝不良、肌肉松弛等。產(chǎn)后瘦臀是新媽們迫在眉睫的事情，這就需要新媽們改掉那些不良的生活?lèi)毫暋?/p>
天氣越來(lái)越冷，宅女們更找到了不想出門(mén)做運動(dòng)的理由，但冬季食量會(huì )變大，加上缺乏運動(dòng)，身上的肉肉會(huì )越來(lái)越多，怎么辦呢?下面介紹幾個(gè)小絕招，只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活細節，就可以輕松防止長(cháng)膘。
日常生活習慣無(wú)時(shí)無(wú)刻不滲透在我們的生活當中。你可能沒(méi)想故意去做，而是下意識不知不覺(jué)習慣以以下這些事情當中。殊不知，這些惡習會(huì )讓你漸漸發(fā)胖。試著(zhù)改變當下的生活習慣吧。
很多女性都非常介意自己的臉大，其實(shí)很多時(shí)候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺(jué)等生活習慣息息相關(guān)。想要成為小臉美女，必須從以下的生活細節中做好。
Beyonce、Jennifer Lopez這樣的身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬(wàn)別以此為安慰。東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡(jiǎn)直是悲??！怎么甩掉下半身肥肉？快看這些方法。
瘦小腿妙招，放松的時(shí)候沒(méi)有，挺軟的，就是一使勁就會(huì )很硬，有一個(gè)硬塊，為什么，怎么才能治好，用什么方法?我聽(tīng)說(shuō)拍打先讓他變成贅肉，然后再減，行嗎?
很多白領(lǐng)總是抱怨沒(méi)有時(shí)間運動(dòng)健身，心里想減肥但是難以付諸行動(dòng)。其實(shí)運動(dòng)健身并不會(huì )占用大量的時(shí)間，只要有意識地保持“動(dòng)態(tài)”的日常生活，就能輕松擁有健康活力，減肥效果顯著(zhù)。
南方的12月天氣不算太冷，對于平日工作繁忙的女性來(lái)說(shuō)，慵懶地窩在家里絕對是最奢侈的享受——可女人們內心還是會(huì )吶喊：“我要假期，我要美膚!”現在流行“Smart Living(聰明生活)”，美容也一樣，求人不如求己，快來(lái)嘗試用一些便捷的科技小物，DIY一套美容方
處暑即將到來(lái)，這證明夏天即將結束，秋天即將到來(lái)?？墒?，被夏日驕陽(yáng)曬黑的皮膚如何白回來(lái)呢?要知道，如果你的美白墮入誤區，你有可能真的白不回來(lái)嘍!
