很多人減肥的時(shí)候都會(huì )選擇吃素食減肥，因為能使身體吸收的熱量很少。但是，素食減肥也有很多誤區，一旦走進(jìn)了這些誤區，不僅減肥沒(méi)效果，更嚴重的還會(huì )造成身體危害。跟著(zhù)小編來(lái)看下素食減肥需要注意些什么吧。
很多人都推崇水果減肥法，但是面對著(zhù)琳瑯滿(mǎn)目的各色水果，自己到底適合吃哪種水果來(lái)減肥呢，怎樣吃水果才是健康呢。今天，小編就給大家介紹一些吃水果減肥都有些怎樣的講究吧。
