記得初中的時(shí)候我還是個(gè)怎么吃都不會(huì )胖的小丫頭，到了高中，結識了人生中和我志趣相同的朋友。于是三個(gè)瘋子就開(kāi)始不停的狂吃，從早吃到晚上。最后導致的結果就是我發(fā)胖到了114斤。那個(gè)時(shí)候我還不覺(jué)得有什么。但是姐姐每天三遍念經(jīng)似的嘲笑，讓我好難過(guò)，于是
3個(gè)月狂瘦10斤，是不是很不可思議?!日本女星春菜愛(ài)分享健康減肥經(jīng)驗，從64kg急降到53.5kg!心動(dòng)不如行動(dòng)，現在就為你帶來(lái)最有效的減肥方法，let's go!
試過(guò)各種減肥藥都失敗的女孩，居然僅靠水煮豆腐、雞蛋就成功瘦了下來(lái)?？梢?jiàn)，減肥是沒(méi)有捷徑的，以損傷身體為代價(jià)永遠得不償失，健康瘦才是真的瘦?？靵?lái)看看她是如何成功的吧！
為什么已經(jīng)吃得不多了，但是肉還是使勁地長(cháng)？減肥其實(shí)也需要掃盲。今天給大家介紹三個(gè)超實(shí)用的減肥常識，讓你能走出減肥誤區，實(shí)現瘦身的目標。
你上身瘦，下身腿卻比較粗，整體不協(xié)調，怎么辦？看看網(wǎng)友都有哪些瘦腿高招吧！苦惱的你從其中找到一兩點(diǎn)提示試試看，起碼這經(jīng)驗對小編挺有用。
