生寶寶是件大喜事，但是許多新媽媽在產(chǎn)后幾天內，反而會(huì )感到挫折、無(wú)助、情緒低落、焦慮不安，甚至要經(jīng)?？奁?。實(shí)際上，新媽媽的這種心理狀態(tài)就是產(chǎn)后抑郁。

　　產(chǎn)后抑郁是很正常的現象，但是不少人對它并不是很了解。為此，北京婦產(chǎn)醫院的主任醫師王琪副教授在做客中國生殖健康網(wǎng)談色論性話(huà)健康節目的時(shí)候，指出人們對產(chǎn)后抑郁的認識存在誤差，生理上和生活上的雙重變化是導致新媽媽發(fā)生產(chǎn)后抑郁的兩大因素，產(chǎn)婦需要來(lái)自家庭成員以及社會(huì )的關(guān)心和支持。

　　1、產(chǎn)后抑郁不是產(chǎn)后抑郁癥

　　母親在產(chǎn)后的抑郁狀態(tài)，越來(lái)越多的受到了醫生的重視，對這方面的工作也進(jìn)行了深入的研究。最近的一些文獻就報告了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率是相對比較高的，有人提出的發(fā)生率可能會(huì )達到百分之十幾甚至更高。實(shí)際上這是就是大家對產(chǎn)后抑郁癥和產(chǎn)后抑郁認識上的一個(gè)誤差所造成的。

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現抑郁是一種正常的心理現象，并且隨著(zhù)時(shí)間推移會(huì )漸漸消失。實(shí)際上真正發(fā)生的產(chǎn)后抑郁癥，比如母親在產(chǎn)后會(huì )情緒低落、淡漠、對什么事情都不敢興趣、容易哭泣，甚至對自己所分娩的孩子也置之不理，到更為嚴重的情況下，比如說(shuō)有自殺傾向，在這種情況下，我們才把她定義為叫產(chǎn)后抑郁癥，它是一個(gè)非常嚴重的在母親產(chǎn)褥期發(fā)生的精神疾患。往往很多新媽媽發(fā)生產(chǎn)后抑郁，不會(huì )達到這么嚴重的程度。

　　2、 激素水平的改變引起產(chǎn)后抑郁

　　新媽媽在分娩后，體內激素水平的大幅度波動(dòng)，是導致新媽媽出現抑郁的內因。新媽媽在產(chǎn)后，內分泌調節處在不平衡的狀態(tài)，雌激素和孕激素水平急劇下降、與情緒波動(dòng)有關(guān)的兒茶酚胺的分泌減少，因此她會(huì )變得非常敏感，情緒容易波動(dòng)。

　　3、 生活劇變也會(huì )讓新媽媽產(chǎn)后抑郁

　　寶寶的出生使得新媽媽的生活出現一個(gè)劇變，這種改變再加上新媽媽體內激素水平的改變，帶給她產(chǎn)后抑郁的傾向。比如說(shuō)有的媽媽對自己分娩的胎兒性別不滿(mǎn)意，違背了家庭、本人和周?chē)鐣?huì )對胎兒性別的期盼；或者有的媽媽由于產(chǎn)后經(jīng)濟條件比較差，比如一些低收入人群、由于生育而沒(méi)有工作的人群等，這些新媽媽因為社會(huì )福利保障不夠充分，往往產(chǎn)后除了對孩子的焦慮以外，還有對自己今后生活的焦慮，往往這種人產(chǎn)后抑郁也會(huì )相應的出現比較嚴重的狀態(tài)。

　　4、 關(guān)注產(chǎn)褥期媽媽?zhuān)o予家庭和社會(huì )支持

　　對產(chǎn)后抑郁的研究發(fā)現，我們更應該關(guān)注產(chǎn)褥期的女性，尤其是她的家庭成員，比如她的丈夫、朋友、兄弟姐妹，親戚，甚至同事，都要對新媽媽給予關(guān)注和一些社會(huì )上的支持，另外還要對她們有一些相應的干預和支持的手段，降低產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。我們會(huì )看到，這方面的工作也是越來(lái)越多。

　　總之，我們不要再像過(guò)去那樣把計劃生育這一國策當成簡(jiǎn)單的口號式的“一堆夫婦只要一個(gè)孩子”，而是針對每個(gè)女性在不同的社會(huì )條件、不同生理階段的身體狀況的特點(diǎn)，給予她們來(lái)自于家庭的、來(lái)自于公眾的、來(lái)自于方方面面的支持，那么可以使這種產(chǎn)后抑郁的情況降到最低。一旦新媽媽出現嚴重的病癥，也要早診斷，早干預，早治療。