核心提示：加拿大一項最新研究稱(chēng)，居住在人口集中的大城市中的女性患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險高于生活在鄉村的女性。

　　產(chǎn)后抑郁癥是很多新媽媽會(huì )遇到的棘手問(wèn)題，也叫產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會(huì )有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。

　　據估算，全球每7名產(chǎn)婦中就有一人會(huì )出現不同程度的產(chǎn)后抑郁癥狀，包括焦慮、易怒、哭泣、飲食和睡眠失調等。受此影響的母親對孩子的關(guān)懷度往往會(huì )下降，更少與孩子互動(dòng)交流，可能影響孩子的成長(cháng)。一般認為，產(chǎn)后抑郁與女性產(chǎn)后體內雌性激素水平的變化和對雌性激素水平的調節能力等有密切關(guān)系。另外，夫妻關(guān)系不融洽、婆媳關(guān)系不融洽、重男輕女、家庭經(jīng)濟緊張等因素也可能導致產(chǎn)婦抑郁癥的發(fā)生。那么，哪些女性更容易患上產(chǎn)后抑郁呢？

　　城市女性更易中招

　　加拿大最新一項研究稱(chēng)，居住在人口集中的大城市中的女性患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險高于生活在鄉村的女性。研究結果發(fā)表于《加拿大醫療協(xié)會(huì )期刊》(Canadian Medical Association Journal)上。

　　多倫多大學(xué)附屬的女子學(xué)院醫院研究人員報告說(shuō)，他們對超過(guò)6000名居住在加拿大不同地區新媽媽的健康數據進(jìn)行了分析，這些女性中有7.5%報告稱(chēng)曾患產(chǎn)后抑郁癥。

　　研究人員將上述女性的居住地根據人口規模分為4類(lèi)，包括50萬(wàn)人以上的大城市、3萬(wàn)人至50萬(wàn)人的半都市、1000人至3萬(wàn)人的半鄉村和少于1000人的鄉村地區。他們發(fā)現，居住在大城市的女性產(chǎn)后患上抑郁癥的比例高達10%；而在鄉村、半鄉村和半都市的女性中，這一比例分別為6%、7%和5%。

　　生男孩的媽媽

　　據英國《每日郵報》報道，法國一項研究發(fā)現，女性生男孩較生女患產(chǎn)后抑郁的機率孩更大。

　　研究人員調查了181名法國婦女，參試婦女回答了36項測試問(wèn)題，內容涉及心理健康、總體健康、體育活動(dòng)、情感因素等諸多方面。結果發(fā)現，生男孩的母親得分比生女孩者得分低70%，其患產(chǎn)后抑郁的可能性則高9%。而法國文化對新生兒性別持無(wú)所謂態(tài)度。這項研究的主持人克勞迪教授表示，生男孩更容易導致抑郁的傾向十分明顯，其外在原因可能是母親要重新改變對丈夫和家庭的認識，內在原因可能與激素有關(guān)。具體原因還在研究之中。

　　研究人員建議，孕婦要了解一些心理學(xué)知識和心理治療的技術(shù)，及時(shí)調整和改善自己的情緒，要進(jìn)行適當心理調節，生男孩的母親更要關(guān)注自己的情緒變化，要學(xué)會(huì )用積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對生活。

　　學(xué)歷高的女性

　　引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的因素有生理因素、心理因素、家庭與社會(huì )因素、產(chǎn)科因素等。

　　產(chǎn)后抑郁的發(fā)生可能與雌激素、孕激素的變化相關(guān)，產(chǎn)婦本人的健康狀況對孕期產(chǎn)生抑郁情緒也有很大影響。

　　有些產(chǎn)婦對母親角色缺乏認同，初為人母的角色改變，使其面臨自身康復和育嬰兩大問(wèn)題，對自己的母親角色產(chǎn)生沖突和適應不良，無(wú)法克服做母親和工作的壓力，尤其是文化程度高的人由于面臨的社會(huì )壓力和精神壓力較大，考慮問(wèn)題多，情緒較復雜，易發(fā)生抑郁。

　　獨生女

　　“80后”的獨生子女已經(jīng)成為生育主體，患產(chǎn)后抑郁的比例也越來(lái)越高。獨生子女群體獨有的心理特點(diǎn)易使產(chǎn)后抑郁高發(fā)。從成長(cháng)到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的寶寶身上，準媽媽在心理上容易出現適應不良等問(wèn)題，從而成為產(chǎn)后抑郁的易感人群。

　　盲目攀比、對孩子過(guò)度關(guān)注、對丈夫過(guò)度依賴(lài)，以及職場(chǎng)壓力等，都是導致“80后”的獨生子女產(chǎn)后抑郁的主要原因。當產(chǎn)后連續兩周以上出現情緒低落、不想活動(dòng)、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等癥狀時(shí)，就要引起注意了，可及時(shí)通過(guò)心理疏導或飲食調節進(jìn)行干預。

　　職業(yè)女性

　　一般來(lái)說(shuō)，白領(lǐng)女性受教育程度較高、收入水平較好，往往對自己和下一代的要求都比較高，因此煩惱的事也較多，更容易患上產(chǎn)后抑郁。這類(lèi)媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后都會(huì )對重回職場(chǎng)問(wèn)題、以及產(chǎn)后容貌和身材變化等問(wèn)題產(chǎn)生各種擔心，這些情緒都可能會(huì )導致產(chǎn)后抑郁。

　　而那些中高收入的白領(lǐng)更易產(chǎn)后抑郁，因為她們在懷孕后辭退工作，原先充實(shí)的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒(méi)了，人也變得很空虛，孕婦不做事情就東猜西想，猜想久了心理問(wèn)題就出來(lái)；另外，城市女性從小沒(méi)吃過(guò)苦，生孩子會(huì )帶來(lái)的痛楚讓她們整天誠惶誠恐。

　　高齡產(chǎn)婦

　　世界衛生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產(chǎn)婦。在受過(guò)高等教育的女性中，高齡產(chǎn)婦日益增多，她們常常會(huì )過(guò)度擔心因高齡帶來(lái)的不測，年齡越大，越容易出現緊張、恐懼、抑郁和焦慮等情緒。再加上擔心身材不易恢復等因素，都在很大程度上增加了她們的心理負擔。

　　有研究表明，產(chǎn)后抑郁隨年齡增長(cháng)，其發(fā)生率有增高趨勢，高于28歲的初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁發(fā)生率最高，大約為11%。