生活中，很多女性朋友都希望自己的體重越輕越好，有些人為了追求骨感美甚至使用一些偏激的方法減肥，但其實(shí)，一個(gè)健康的體重并不是越瘦越好，一味追求瘦也會(huì )給身體帶來(lái)一些危害。下面，經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)健康頻道就為您總結整理女人過(guò)瘦有哪些危害。

造成不孕

女性體內如果沒(méi)有足夠量的脂肪，雌激素水平會(huì )下降，大腦還會(huì )逐漸限制生成一種叫做“脂瘦素”的內分泌物質(zhì)，使女性的生殖功能減退，不容易懷孕。

流產(chǎn)危險增加72%

英國倫敦衛生和熱帶醫藥學(xué)院研究發(fā)現，懷孕前太瘦的女性，懷孕頭3個(gè)月發(fā)生流產(chǎn)的危險會(huì )增加72%。太瘦女性孕期也容易出現嚴重的反胃。

胃下垂

當人體過(guò)分消瘦時(shí)，身體內腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，腹壓下降，于是整個(gè)胃的生理位置就會(huì )降低、胃蠕動(dòng)減弱，從而引發(fā)胃下垂。

骨折危險更大

《內科學(xué)文獻》雜志刊登一項涉及3683名女性的新研究發(fā)現，女性越瘦，其骨密度就越低，中年更易骨折。過(guò)瘦女性應適當增加體重，多進(jìn)行跑步、跳繩和舉重等運動(dòng)。

脫發(fā)

頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。身體過(guò)瘦的人體內脂肪和蛋白質(zhì)供應不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，也會(huì )失去光澤。

貧血

消瘦者普遍存在營(yíng)養攝入不均衡的問(wèn)題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足，容易造成貧血。

子宮脫垂

沒(méi)有了足夠量的脂肪保護，子宮容易從正常位置下降，造成子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染。

影響雌激素

一般情況下，女性體內的脂肪含量只有超過(guò)22%時(shí)，才可以維持女性的正常性征。因為脂肪是女性體內生成雌激素的重要場(chǎng)所，成熟女性如此轉化而來(lái)的雌激素占體內雌激素總量的三分之一。

患抑郁癥風(fēng)險高

最新研究顯示，太瘦不是件好事，這些人患抑郁癥的風(fēng)險更高。因為抑制食欲導致身體機能紊亂，人易變得消極，當攝入脂肪不足時(shí)，腦細胞也會(huì )受損。

記憶衰退

大腦工作的主要動(dòng)力來(lái)源于脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長(cháng)期記憶。消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營(yíng)養匱乏，這種營(yíng)養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力。