俗話(huà)說(shuō)“人無(wú)遠慮，必有近憂(yōu)”。據英國《每日電訊報》近日報道，研究人類(lèi)心理狀態(tài)的科學(xué)家發(fā)現，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑郁癥的不利影響。

　　美國伊利諾斯大學(xué)心理學(xué)家埃德·迪納教授領(lǐng)導了這一研究。他們通過(guò)對抑郁癥患者大腦活動(dòng)進(jìn)行監測，發(fā)現恐懼有時(shí)會(huì )強化與抑郁有關(guān)的腦部活動(dòng)，而煩惱則能抑制其活動(dòng)，有助于減輕抑郁情緒?！斑@表明特定的焦慮有助加強腦部某些部位的活動(dòng)?！毖芯空哒f(shuō)，有時(shí)煩惱是一件好事，或許它會(huì )讓你更佳精心安排生活，或讓你更加專(zhuān)注于某件事情，這能幫人們趕走抑郁的陰影。

　　這一研究報告刊登在美國最新一期《認知情感及行為神經(jīng)科學(xué)》上。不過(guò)，研究者表示，適當的焦慮反應可以激發(fā)潛能，幫助人們應對挑戰，然而，過(guò)度的焦慮卻會(huì )造成交感神經(jīng)的失調，進(jìn)而產(chǎn)生一系列自主神經(jīng)失調癥狀。