有些產(chǎn)婦聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)后多吃一些高級滋補品，如高麗參、洋參及魚(yú)類(lèi)食品等，這樣會(huì )使身體恢復得更快一些，以免傷了元氣。產(chǎn)婦在產(chǎn)后飲食方面存在著(zhù)好多誤區，今天就一一給你揭開(kāi)這些誤區：

　　1.剖腹產(chǎn)術(shù)前吃高級補品

　　有些產(chǎn)婦一聽(tīng)說(shuō)自己需要做剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩，便開(kāi)始在手術(shù)前大吃特吃高級滋補品，如高麗參、洋參等，但參類(lèi)補品中含有的人參甙成分，具有強心及興奮作用，如果在手術(shù)前濫用，手術(shù)時(shí)很難與醫生配合，刀口也較容易發(fā)生滲血，不僅會(huì )影響手術(shù)正常進(jìn)行，還會(huì )影響產(chǎn)后休息。魚(yú)類(lèi)含有豐富的有機酸物質(zhì)EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于術(shù)后止血與創(chuàng )口愈合。

　　糾錯法：剖腹產(chǎn)術(shù)是一個(gè)小手術(shù)，不會(huì )對身體有很多損傷，沒(méi)有必要濫用高級補品。

　　2.剖腹產(chǎn)術(shù)后吃脹氣食物

　　有些產(chǎn)婦剛做完剖腹手術(shù)，家人便開(kāi)始給大量提供牛奶、糖類(lèi)、黃豆、豆漿、淀粉等食物。這些食物食用后會(huì )促使腸道產(chǎn)氣，使產(chǎn)婦發(fā)生腹脹。剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì )使腸肌受到刺激，導致腸道功能受抑，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內有積氣，容易在術(shù)后產(chǎn)生腹脹。所以，術(shù)后過(guò)多食用這些食物會(huì )更加重腹脹，也不利于傷口愈合。

　　糾錯法：不要給產(chǎn)婦進(jìn)食這些脹氣食物，6小時(shí)后適宜食用一些排氣類(lèi)食物，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。待24小時(shí)胃腸功能恢復后，進(jìn)食流食1 天，如蛋湯、米湯等。當產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進(jìn)食富有營(yíng)養并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)把飲食逐漸恢復到正常。

　　3.過(guò)早大量喝湯

　　分娩后家里人少不了給產(chǎn)婦燉一些營(yíng)養豐富的湯，如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營(yíng)養，促進(jìn)身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。但如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過(guò)多的奶水會(huì )淤滯于乳腺導管中，導致乳房發(fā)生脹痛。加之產(chǎn)婦的乳頭比較嬌嫩，容易發(fā)生破損，一旦被細菌感染就會(huì )引起乳腺感染，乳房出現紅、腫、熱、痛，甚至化膿，不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會(huì )影響正常哺乳。

　　糾錯法：產(chǎn)后不宜過(guò)早催乳，適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應嬰兒進(jìn)食量漸增的需要。即使在1周后也不可無(wú)限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。