新媽產(chǎn)后保健要保護好眼睛
有一部分產(chǎn)后婦女訴說(shuō)她們產(chǎn)前視力很好,可是生了孩子后覺(jué)得眼睛變得不那么好使了,并且還有怕強光,在燈光下又干又澀,到醫院檢查,又沒(méi)發(fā)現有什么問(wèn)題。這主要是由于婦女產(chǎn)后氣血兩虧造成的。
有相當一部分產(chǎn)后婦女訴說(shuō)她們產(chǎn)前視力很好,可是生了孩子后覺(jué)得眼睛變得不那么好使了,并且還有怕強光,在燈光下做事或看書(shū)報眼睛有又干又澀的感覺(jué),到醫院眼科檢查,又沒(méi)發(fā)現眼睛有什么問(wèn)題,這究竟是怎么回事呢?
專(zhuān)家認為,這種情況主要是由于婦女產(chǎn)后氣血兩虧造成的。這是因為婦女在妊娠、分娩過(guò)程中體力和精力的消耗都很大,這對肝、腎都會(huì )造成一定影響,因此大多會(huì )不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象,個(gè)別產(chǎn)婦還因產(chǎn)后失血過(guò)多而造成貧血,這些情況對視力都會(huì )帶來(lái)很大影響。
中醫認為,肝開(kāi)竅于目,肝腎不足可影響到視力,所以產(chǎn)婦常有眼睛容易疲勞,視物時(shí)間稍長(cháng)就有頭暈眼花等感覺(jué)。有此種癥狀的產(chǎn)婦可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥,并注意眼睛適當休息,靜心養目,視力一般是可以很快恢復的。另外,中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。
在預防上,專(zhuān)家建議,婦女產(chǎn)后可常服些維生素E和維生素B1。同時(shí)不要在強光和光線(xiàn)陰暗處看書(shū)報,有利眼睛的養護。如果原來(lái)就患有近視眼的,除服藥外,產(chǎn)后還應復查一下視力,以防產(chǎn)后屈光度發(fā)生變化。如果已發(fā)生了改變,就應及時(shí)重做驗光,重配眼鏡,這對產(chǎn)后眼睛的康復保健尤為重要。
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