對于孕婦來(lái)說(shuō)產(chǎn)后的飲食調養對身體康復很重要，在月子期間很多人為了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會(huì )出現問(wèn)題進(jìn)入誤區，下面就看看產(chǎn)婦月子期間的禁忌食物！

　　1、產(chǎn)婦不要吃巧克力

　　產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著(zhù)巧克力，會(huì )影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養素卻缺乏，這當然會(huì )影響產(chǎn)婦的身體健康。所以產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。

　　產(chǎn)后媽媽們如果食了過(guò)多的巧克力，那么對于哺乳期的新生兒的發(fā)育會(huì )產(chǎn)生不良的影響的，這主要是因為巧克力中所含有的可可堿，是會(huì )滲入到母乳并在嬰兒體內蓄積，能損傷神經(jīng)系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結果會(huì )使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。

　　2、忌食過(guò)咸食物

　　因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。

　　3、其他應節制的食物

　　蔥、姜、辣椒等辣物，一次不能過(guò)量；冷凍食品過(guò)量容易引起下痢，曬干的食品和多纖維蔬菜，過(guò)量時(shí)不容易消化，濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料，如醬菜、腌菜等咸品含鹽豐富的食品。都應該節制進(jìn)食。

　　以上就是為產(chǎn)婦在月子期間介紹的飲食內容，也是飲食大禁忌，如果在飲食上出現問(wèn)題，那么將會(huì )影響到產(chǎn)婦和嬰兒，所以一定要注意飲食的健康！