第二產(chǎn)程（胎兒娩出期），找到最佳姿勢，聽(tīng)助產(chǎn)士口令呼吸

　　一定要 重點(diǎn)看胎兒娩出期

　　胎兒娩出期，是指從子宮頸全開(kāi)到胎兒娩出的過(guò)程， 當子宮頸全開(kāi)以后，就進(jìn)入第二產(chǎn)程。這時(shí)，胎頭會(huì )慢慢 往下降，產(chǎn)媽感到疼痛的部位也逐漸往下移。這時(shí)，寶 寶胎頭逐漸旋轉下降，最后娩出。初產(chǎn)媽媽要 1~2 小時(shí)； 經(jīng)產(chǎn)媽媽要幾分鐘到 1 小時(shí)。分娩期過(guò)程如下圖：

　　——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權的《協(xié)和專(zhuān)家+協(xié)和媽媽圈干貨分享 分娩》一書(shū)