懷胎十月，終于臨近分娩，對寶寶的期待卻越來(lái)越難以掩蓋對分娩過(guò)程的擔憂(yōu)和恐懼。醫生口中重復的道理或許已經(jīng)安慰不了你脆弱敏感的神經(jīng)，那么，一起來(lái)看看下面這位和你一樣的媽媽吧，她剛剛經(jīng)歷過(guò)充滿(mǎn)挑戰的24小時(shí)，如果是你，你能做到和她一樣嗎？

　　24小時(shí)分娩全程直擊

　　晚上11點(diǎn)，入睡

　　晚上11點(diǎn)左右，我像往常一樣上床睡覺(jué)，沒(méi)有感到任何異樣。

　　凌晨1點(diǎn)半，出現產(chǎn)兆

　　凌晨1點(diǎn)半的時(shí)候，半睡半醒中，我感到子宮突然收縮了一下，很難受。本來(lái)我是仰面朝天躺著(zhù)，我趕緊依靠腹肌的力量讓自己坐起來(lái)，過(guò)了一會(huì )我覺(jué)得沒(méi)那么難受了。當時(shí)我就告訴自己：沒(méi)事的，我能應付得來(lái)。

　　3點(diǎn)，收縮加劇

　　雖然感到情況緊急，但我的理智還在。我試著(zhù)不讓自己蜷縮成一團，努力做一些我在產(chǎn)前培訓課上學(xué)習的呼吸訓練。但是效果不佳，子宮收縮更加密集 了。撐到大約凌晨3點(diǎn)，我決定洗個(gè)澡。但我剛進(jìn)浴缸，馬上又出來(lái)了，實(shí)在是太難受了！我告訴自己：如果20分鐘以后情況還沒(méi)有好轉，我就出發(fā)去醫院。

　　3點(diǎn)半，出發(fā)去醫院

　　20分鐘后，我實(shí)在受不了了，決定趕往醫院。我很擔心自己會(huì )在出租車(chē)的座椅上分娩，于是叫了急救車(chē)。等待的20多分鐘，簡(jiǎn)直度日如年。后來(lái)救護車(chē)終于到了，把我載到了最近的醫院。當時(shí)我的骨盆開(kāi)縫是1.5厘米，我的羊水開(kāi)始破了。

　　早上5點(diǎn)，直接進(jìn)了產(chǎn)房

　　到了醫院，我并沒(méi)有被送到產(chǎn)前準備室，而是直接進(jìn)了產(chǎn)房。當時(shí)我覺(jué)得自己馬上就要生了?？芍钡皆缟?點(diǎn)，我的盆骨開(kāi)縫還只有2厘米。

　　下午1點(diǎn)，骨盆開(kāi)縫5厘米

　　就這樣煎熬著(zhù)熬到了下午1點(diǎn)，骨盆開(kāi)縫已經(jīng)有5厘米了！但是，子宮收縮不夠有效，我感到了前所未有的痛苦。

　　1點(diǎn)45分，進(jìn)行了硬膜外麻醉

　　下午1點(diǎn)45分，麻醉師為我進(jìn)行了硬膜外麻醉。很快，我的疼痛就減輕了很多。他們告訴我，我的寶寶就要降生了。

　　下午5點(diǎn)，仍沒(méi)什么進(jìn)展

　　將近下午5點(diǎn)左右，還是沒(méi)什么進(jìn)展，此時(shí)我的盆骨開(kāi)縫剛剛變?yōu)?厘米了。助產(chǎn)士告訴我，如果還是不行，就要進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)了。我背對著(zhù)墻呼出一口氣，開(kāi)始試著(zhù)集中注意力。我努力回憶瑜伽老師的話(huà)：“女人的會(huì )陰是一朵花，它應該綻放出美麗的花冠?！?/p>

　　小鏈接：什么是硬膜外麻醉？

　　硬膜外麻醉實(shí)際上是一種復合麻醉，麻醉藥一旦起作用，就感受不到痛覺(jué)了，但是仍然有觸覺(jué)，仍然可以感覺(jué)到寶寶正在娩出的過(guò)程。做硬膜外麻醉前要 先做局部麻醉，等你的后背皮膚開(kāi)始發(fā)麻后，醫生會(huì )要求你側起身子，然后在你的腰椎進(jìn)針，針頭插入硬膜外隙后，再插入一根纖細的塑膠導管，最后才拔出針頭。 在行硬膜外麻醉的同時(shí)，醫生會(huì )不斷地監測你的身體狀況、血壓和寶寶的心律。許多產(chǎn)婦在分娩時(shí)采用硬膜外麻醉，是為了給自己一個(gè)短暫的緩沖時(shí)間，因為麻醉后 她們可以好好地睡一覺(jué)，盡可能地儲蓄體能以便于下一步的分娩。

　　晚上7點(diǎn)，我的努力開(kāi)始見(jiàn)效

　　為了盡可能順產(chǎn)，我盡最大的努力集中注意力。我的努力終于見(jiàn)效了：2個(gè)小時(shí)后，我的骨盆開(kāi)縫從6厘米增加到了9厘米。但分娩手術(shù)要6個(gè)小時(shí)之后才能進(jìn)行，也就是凌晨1點(diǎn)！

　　凌晨1點(diǎn)，分娩開(kāi)始

　　我本以為自己會(huì )經(jīng)歷難忍的疼痛，但實(shí)際上并沒(méi)有那么疼，而且比我想象中輕松許多。我不敢相信我居然如此輕易地就生出了我的寶寶，這讓我十分意

　　外！我用力了10次左右，幾乎沒(méi)有任何疼痛感，也沒(méi)有氣喘吁吁。另一件令我驚訝的事情是：胎盤(pán)居然隨著(zhù)胎兒一起出來(lái)了，我本來(lái)還以為醫生要戴上外科手術(shù)用 的那種手套，把手伸進(jìn)我的身體里把胎盤(pán)拽出來(lái)呢。

　　凌晨3點(diǎn)，見(jiàn)到了寶寶

　　分娩之前出于一種本能，我很害怕生寶寶的這個(gè)過(guò)程，但實(shí)際上一切都是那么容易。我到現在還記得當時(shí)流出的血的味道，但是流血并沒(méi)有對我造成任何 痛苦。生完以后，我本來(lái)以為我需要立刻服用一些強烈的藥物，并且要把我和寶寶分開(kāi)很久。但沒(méi)想到的是，醫生剪斷了臍帶，過(guò)了半小時(shí)，我立刻就能給寶寶喂奶 了。一位助產(chǎn)士過(guò)來(lái)，教給我正確的喂奶姿勢，一切都進(jìn)展得很順利。我跟寶寶一起呆了一個(gè)半小時(shí)，當時(shí)他緊緊貼在我的身上。一切是那么美好！醫生給寶寶進(jìn)行 的第一次全面檢查是在分娩室里進(jìn)行的，就在我的眼皮底下。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評

　　產(chǎn)程停頓比較常見(jiàn)

　　是否能順利分娩，取決于產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前有較好的思想準備，有堅定的決心，臨產(chǎn)后還需要有良好的產(chǎn)力就是宮縮。像這位媽媽遇到的情況，屬于比較常見(jiàn) 的“產(chǎn)程停頓”。產(chǎn)程中需要良好的產(chǎn)力，也就是宮縮，使宮口逐步地擴張，胎兒頭在產(chǎn)道中適應產(chǎn)道的形態(tài)轉動(dòng)，逐漸下降。如產(chǎn)程中由于產(chǎn)力不好，胎兒在骨盆 中會(huì )卡著(zhù)，就會(huì )造成宮口擴張和胎頭下降停頓，引起產(chǎn)程停頓，稱(chēng)為相對性頭盆不稱(chēng)。

　　避免產(chǎn)程停頓，產(chǎn)前準媽媽可做的努力有：控制體重，不要讓胎兒過(guò)大；臨產(chǎn)早期可以在產(chǎn)房?jì)冗m當的活動(dòng)，不要過(guò)分緊張；到宮縮緊時(shí)，調節好自己的呼吸，不要大呼小叫，補充足夠的能量，產(chǎn)生有效的宮縮。

　　堅強的意志力是關(guān)鍵

　　分娩不能正常進(jìn)行，這是常有的事情！子宮收縮會(huì )引起疼痛，因此這位產(chǎn)婦的感覺(jué)不足為奇。之后，分娩工作進(jìn)展不順利，也并不意外。首先，從出現產(chǎn) 兆開(kāi)始，這位準媽媽就積累了很多焦慮的情緒：等待急救人員的到來(lái)等了很久，硬膜外麻醉的進(jìn)行又延長(cháng)了分娩的時(shí)間。幸運的是，她在需要陰道擴張的時(shí)刻集中了 注意力，堅強的意志力起了重要的作用，使順產(chǎn)變成了可能，避免了剖宮產(chǎn)。后面階段的努力使她在分娩過(guò)程中所經(jīng)歷的痛苦比子宮收縮時(shí)要輕得多。

　　在此希望讓更多準媽媽了解，充足的自信和堅強的意志是確保產(chǎn)程順利進(jìn)行的重要因素。同時(shí)，提前了解分娩過(guò)程中可能遇到的各種問(wèn)題，可以在分娩過(guò)程中，從醫生口中聽(tīng)到那些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)時(shí)減輕你的恐懼心理。文/百舜