眼下正是鮮桃上市的季節，愛(ài)吃桃子的人因此可以大飽口福。民間有“桃飽杏傷人”之說(shuō)，河北醫大二院營(yíng)養膳食科主任王景順則提醒，桃子雖然“養人”，但也不可過(guò)量吃，尤其是對于一些特殊人群來(lái)說(shuō)，更應節制。

　　中醫認為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人，常吃桃子可以強身健體，延年益壽。但是，以下幾類(lèi)人群是應該少吃或不吃桃子的。

　　平時(shí)內熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫，過(guò)食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō)，多吃桃子無(wú)異于“火上澆油”。

　　糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加節制過(guò)量進(jìn)食，就會(huì )損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃桃會(huì )增加他們的腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

　　嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化桃子中大量的大分子物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應。

　　孕婦：過(guò)量食用可能引起急性流產(chǎn)、出血等。