有沒(méi)有發(fā)現，我們周?chē)摹靶⊙坨R”越來(lái)越多！是因為用眼姿勢不對嗎？護眼不衛生嗎？長(cháng)春市中心醫院眼科主任尤偉說(shuō)，除了以上的原因，偏食、營(yíng)養不良、睡眠不足的兒童也易患眼疾。兒童視力可塑性強，預防兒童眼疾要從孩子生活的點(diǎn)滴做起，到正規眼科機構為孩子檢查，做到早發(fā)現早干預。

　　常見(jiàn)類(lèi)型

　　四種常見(jiàn)兒童眼疾

　　兒童眼疾最常見(jiàn)的有近視、弱視、遠視、斜視。近視又是小兒眼病中最常見(jiàn)的，患兒主要感覺(jué)看遠模糊，看近清楚。尤主任說(shuō)，很多家長(cháng)分不清弱視和近視，覺(jué)得弱視就是近視。其實(shí)，弱視的危害要遠遠大于近視，它作為一種兒童眼疾，患病率為2%至4%，是一種可治療的視力缺陷疾病?！拔覀兺ǔＵf(shuō)的弱視目前定義尚不完全一致?！庇戎魅握f(shuō)，可以認為弱視是在視覺(jué)發(fā)育期間，由于各種原因造成視覺(jué)細胞的有效刺激不足，造成矯正視力低于同齡正常兒童，一般眼科檢查未見(jiàn)黃斑中心凹異常。她表示，患了弱視的兒童，沒(méi)有較好的立體感。這種眼病如果不能及時(shí)治療的話(huà)，會(huì )使孩子的視力永久性的低下。而近視眼則可通過(guò)配戴眼鏡、手術(shù)等方式進(jìn)行矯正。遠視和近視一樣，屬于屈光不正的一種。遠視患者由于眼軸較短，在不使用調節功能時(shí)，物體就會(huì )成像在視網(wǎng)膜之后，導致視物不清。而斜視的一個(gè)明顯特征就是患兒的兩只眼睛不協(xié)調，在雙眼注視狀態(tài)下出現偏斜。

　　專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

　　孩子偏食也會(huì )影響視力

　　影響兒童視力健康的原因有很多。尤主任表示，母親孕期如果缺乏營(yíng)養元素，會(huì )給寶寶的視力留下隱患?！爸绬?？如果孩子偏食的話(huà)也會(huì )影響視力?！庇戎魅握f(shuō)道?，F在家庭多數都是一個(gè)孩子，嬌生慣養之下許多孩子都養成了偏食的毛病，孩子的營(yíng)養結構不良，就會(huì )影響視覺(jué)器官的發(fā)育。

　　現在的空氣、環(huán)境污染、光線(xiàn)的污染，也是影響兒童視力的因素。

　　“兒童易疲倦，睡眠時(shí)間比大人長(cháng)，這是因為他們的神經(jīng)系統正處于發(fā)育中?！?/p>

　　尤主任說(shuō)，如果沒(méi)有充足的睡眠就會(huì )影響神經(jīng)系統的發(fā)育，從而影響到兒童眼睛局部的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，導致眼睫狀肌調節功能異常，發(fā)生近視。此外，不正確的用眼方式、不衛生的眼部動(dòng)作、先天身體原因等等都會(huì )影響孩子的視力健康。

　　臨床現狀

　　臨床上以遠視患者居多

　　“不少家長(cháng)都擔心孩子近視眼，但事實(shí)上卻是遠視的情況要多于近視?！庇戎魅握f(shuō)。據她介紹，很多家長(cháng)對孩子眼睛疾病了解的少，預防的重點(diǎn)單純放在兒童近視眼上。但往往檢查結果卻顯示，更多的兒童患的是遠視而非近視。究其原因，除了因為家長(cháng)的不了解外，還因為遠視的表現不如近視那么明顯。還有不少家長(cháng)望文生義，以為遠視就是眼睛能看得遠，遠視要比近視好治療，所以不是很重視。

　　其實(shí)遠視眼的危險也不容忽視，由于看近處和遠處的東西時(shí)，遠視兒童都需要用眼調節，因此會(huì )出現頭暈、眼睛不舒服等現象，嚴重的遠視孩子還會(huì )出現眼歪斜?！斑@就需要家長(cháng)多觀(guān)察孩子平時(shí)的表現，及時(shí)發(fā)現及時(shí)治療?！庇戎魅握f(shuō)，治療遠視的一個(gè)有效方法就是配戴眼鏡，尤其是要抓住兒童8歲以前的最佳治療時(shí)間，萬(wàn)不可拖延了。

　　走路愛(ài)摔跤或患斜視

　　相對于遠視，兒童斜視就比較好辨認。尤主任表示，斜視的孩子無(wú)論斜視度數大小，外觀(guān)都能看出來(lái)。斜視孩子的一個(gè)明顯特點(diǎn)，就是雙眼不能同時(shí)注視一件東西或一個(gè)方向?！昂⒆幽挲g小，有時(shí)說(shuō)不明白自己的感受，作為家長(cháng)就要多關(guān)心孩子的日常表現?！庇戎魅握f(shuō)，如果家長(cháng)發(fā)現孩子看東西不對頭，頭常常是歪在一邊，走路愛(ài)摔跤，兩眼不能同時(shí)看東西時(shí)，就要趕緊帶孩子到醫院檢查、確診。

　　在這里教給家長(cháng)一個(gè)比較實(shí)用的

　　辨認方法，用一個(gè)筆帽口向上立在桌面上，讓孩子拿著(zhù)筆從上往下向筆帽里放。如果孩子的視力沒(méi)有問(wèn)題，則可以很輕松地將筆放入筆帽中。如果孩子做了幾次都不能做到，或者放筆的過(guò)程中總是出現偏差，就說(shuō)明孩子可能患有斜視。

　　醫生提醒

　　兒童不宜配戴隱形眼鏡

　　“很多人都喜歡戴隱形眼鏡，覺(jué)得美觀(guān)好看，冬天時(shí)還不用擔心眼鏡上霜的問(wèn)題?！庇戎魅握f(shuō)道。這種愛(ài)美的天性也影響到一些孩子，尤其是那些愛(ài)美的小女孩，視力發(fā)生問(wèn)題后，她們往往喜歡戴隱形眼鏡。

　　對此，尤主任表示，孩子的身體正在發(fā)育中，眼睛的屈光度也在變化，并不適宜戴隱形眼鏡。作為臨時(shí)矯正屈光不正的工具，隱形眼鏡是一個(gè)不錯的選擇，但是長(cháng)期配戴還是會(huì )對眼睛造成一定的傷害。

　　尤主任說(shuō)，有些家長(cháng)還沒(méi)給孩子確診就盲目使用治療儀器也是錯誤的。

　　家長(cháng)作為兒童的監護人，應教給孩子正確的用眼方式，為孩子的學(xué)習、活動(dòng)場(chǎng)所提供適足的亮度，幫孩子建立良好的用眼習慣。平時(shí)多觀(guān)察孩子的表現，多了解兒童眼疾的表現形式，一旦發(fā)現問(wèn)題，應及時(shí)帶孩子到正規的眼科做檢查以確診病因，協(xié)助醫生做好診治工作。

　　眼疾應早篩查早治療

　　“對于兒童眼疾問(wèn)題，應做到早篩查早治療！”尤主任表示。

　　尤主任說(shuō)，兒童的眼睛處于生長(cháng)發(fā)育期，可塑性很強，對眼疾的早期干預能幫助孩子及時(shí)避開(kāi)眼疾的嚴重后果。像斜視，如果不及時(shí)糾正，孩子不但視力受損，還可能發(fā)生歪脖子等現象。對于斜視的治療，越早越好，年齡越小治愈率也就相對較高。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，治療效果會(huì )明顯降低。

　　遠視最有效的治療方式是配戴眼鏡，這個(gè)也要抓緊時(shí)間，不要往后拖延。

　　尤主任表示，不論是哪種眼疾都要盡早干預。作為孩子家長(cháng)，每隔三個(gè)月或一學(xué)期就應該帶孩子去檢查一下視力。如有眼病家族史，兒童1歲前就應接受檢查。早產(chǎn)兒或出生時(shí)有大量、長(cháng)時(shí)間吸氧的新生兒也要及時(shí)檢查眼底。

　　預防眼疾從食補開(kāi)始

　　“之前我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了影響兒童眼部健康的因素，因此想預防兒童眼疾也要從這幾方面做起?！庇戎魅握f(shuō)，這就需要準媽咪們在孕期多注意補充營(yíng)養，家長(cháng)要督促孩子平衡飲食，保持睡眠充足。

　　尤主任還應記者要求，列舉了一些有利于兒童眼部健康的食物。她說(shuō)，兒童應注意適當補充動(dòng)物的內臟、魚(yú)蝦、肉類(lèi)食品，以便補充蛋白質(zhì)。

　　多吃含有維生素A的食物，維生素A最好的來(lái)源是動(dòng)物的肝臟、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜(菠菜、胡蘿卜、韭菜、青椒等)、水果(桔子、柿子等)。

　　適當補充維生素B1、維生素B2，為視覺(jué)神經(jīng)補充能量。富含維生素B1、維生素B2的食物包括芝麻、大豆、麥芽等。