4你有注意過(guò)進(jìn)行這方面的營(yíng)養補充嗎？

　　From Dr.

　　從現在開(kāi)始，為寶寶今后的“好牙”補充營(yíng)養吧

　　在調查中，大多數媽媽對胎兒牙齒發(fā)育一頭霧水，當然很多孕媽咪都沒(méi)有特意去補充。那么寶寶出生后，乳牙的狀況也能反應孕期的營(yíng)養攝入夠不夠，到那時(shí)候，寶寶的牙齒可就不能再改變了。不如從現在開(kāi)始，為寶寶今后的“好牙”補充營(yíng)養吧。

　　5 你知道哪些食物對寶寶未來(lái)的牙齒有好處嗎？

　　From Dr.

　　營(yíng)養補充的原則是：全面、均衡、適量

　　胎兒牙齒發(fā)育最需要的營(yíng)養素是蛋白質(zhì)、鈣和磷、維生素A、維生素C、維生素D，每種物質(zhì)在牙齒發(fā)育過(guò)程中所起的作用是不同的(具體的食物在下一頁(yè)會(huì )詳細介紹)。在日常生活中，要讓這些營(yíng)養物質(zhì)發(fā)揮最好的組合作用，補充的原則是：全面、均衡、適量。

　　6 寶寶的牙齒從什么時(shí)候萌出？有規律嗎？

　　From Dr.

　　寶寶的第一顆乳牙在6～8個(gè)月萌出，并且呈現一定的生長(cháng)規律

　　大部分寶寶的第一顆乳牙會(huì )在出生后6個(gè)月左右長(cháng)出，1歲以?xún)戎辽匍L(cháng)2顆牙齒。而且乳牙萌出的順序有一定的規律，基本上是一對一對萌出，并且呈對稱(chēng)的生長(cháng)規律(如下圖)。當然如果你家寶寶的牙齒沒(méi)有按規律長(cháng)出，也不必太擔心，只要大體規律一致就好。否則就需要去看醫生了。

　　從孕期開(kāi)始

　　營(yíng)養寶寶的牙齒

　　指導專(zhuān)家∕李琦宇　

　　仔細看看寶寶們的小牙齒，你就會(huì )發(fā)現，有的寶寶乳牙潔白而整潔，而有的寶寶牙齒稀稀落落，還沒(méi)有光澤。這是怎么回事呢？遺傳嗎？營(yíng)養學(xué)家的回答是：寶寶后天牙齒的“品相”與孕媽咪懷孕時(shí)攝入的營(yíng)養有關(guān)！

　　【專(zhuān)家簡(jiǎn)介】李琦宇

　　李琦宇，遼寧中醫藥大學(xué)畢業(yè)，2005年作為交流協(xié)定生到日本中村學(xué)園大學(xué)食物營(yíng)養科學(xué)習營(yíng)養學(xué)，2006年畢業(yè)，被日本國立浜の町醫院營(yíng)養科錄取做營(yíng)養師，得過(guò)日本健康奧林匹克大會(huì )福岡縣食品設計大賽特別獎。

　　對于寶寶的牙齒，媽媽們知道多少呢？

　　這些問(wèn)題請孕媽咪們根據自己的了解來(lái)回答，然后看看醫生的解答

　　1乳牙從什么時(shí)候開(kāi)始發(fā)育？

　　From Dr.

　　胎兒的牙齒從孕早期就開(kāi)始形成了

　　絕大多數媽媽一定會(huì )說(shuō)，出生后六七個(gè)月吧。事實(shí)是，這個(gè)答案是不對的！還在媽媽肚子里的時(shí)候，寶寶的牙齒就開(kāi)始形成并發(fā)育了！而這時(shí)期牙齒的準備情況決定了出生后寶寶牙齒的狀態(tài)。

　　胎兒期牙齒發(fā)育時(shí)間表

　　由此可見(jiàn)，寶寶牙齒的發(fā)育幾乎貫穿懷孕的全過(guò)程。當寶寶呱呱墜地時(shí)，頜骨內已經(jīng)有20顆乳牙胚和16顆恒牙胚了，媽媽看不見(jiàn)，是因為它們還藏在牙齦(俗稱(chēng)“牙床子”)下沒(méi)長(cháng)出來(lái)。

　　2 媽媽孕期的營(yíng)養對寶寶的牙齒有影響嗎？

　　From Dr.

　　孕期的營(yíng)養狀況，對寶寶的牙齒來(lái)說(shuō)，就好比給種子澆水施肥

　　從前面可以知道，在胎兒時(shí)期牙齒的發(fā)育就已經(jīng)開(kāi)始了，孕期可以說(shuō)是寶寶牙齒的播種期，澆水施肥做得好，寶寶將來(lái)就能長(cháng)出結實(shí)光亮的好牙，而營(yíng)養缺乏則可導致不可逆的改變，出生后發(fā)生牙鈣化不全、釉質(zhì)發(fā)育不良、牙頜畸形、易患齲齒等麻煩都是在種子時(shí)期沒(méi)有得到良好的護理。

　　3 你認為寶寶的牙齒跟哪些因素有關(guān)？

　　From Dr.

　　遺傳有一定的作用，但孕期營(yíng)養決定牙齒的質(zhì)量

　　有媽媽認為，牙齒的主要成分是鈣，所以孕期補鈣就能讓寶寶擁有一口好牙。有人認為寶寶的牙齒跟遺傳有關(guān)，不用特別在意。這些認識不完全正確，寶寶的牙齒的確會(huì )受遺傳的影響，但被遺傳的往往是齒列，也就是牙齒的排列，民間常說(shuō)的“地包天”就是一種，而牙齒本身的質(zhì)量主要與孕期的發(fā)育及營(yíng)養有關(guān)。