很多孕婦認為孕期多吃水果對自己對胎兒都好，因此在夏秋季節水果大量上市時(shí)大快朵頤。不過(guò)專(zhuān)家提醒孕婦，水果吃多了，很可能導致糖分攝入超標，胎兒成“巨大兒”，給分娩帶來(lái)問(wèn)題。其實(shí)孕婦每天吃?xún)煞菟纯伞?/p>

　　海淀區婦幼保健院產(chǎn)一區主任醫師段志堅接受記者采訪(fǎng)時(shí)指出，雖然提倡孕婦孕期適量食用蔬菜水果，但對于孕婦來(lái)說(shuō)，蔬菜由于富含維生素等而糖分不高是更健康的選擇。而水果卻不宜吃太多。因為有些水果(如桃)的含糖量比較高，孕婦吃多了很可能導致血糖異常，甚至發(fā)展成妊娠期糖尿病。而對于胎兒來(lái)說(shuō)，糖分是最容易增長(cháng)其體重的，如果胎兒成長(cháng)為“巨大兒”，不但給分娩造成一定困難，而且對于孩子今后的健康也是不利的。

　　因此專(zhuān)家提醒孕婦，每天吃?xún)煞菟銐蛄?，如一個(gè)蘋(píng)果、一個(gè)梨，或一塊西瓜、一個(gè)香蕉。如果感覺(jué)水果吃多了，就要減少主食的量，因為碳水化合物也含糖比較多。