準備材料：

最常見(jiàn)的純白色牙膏一支(盡量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏，避免皮膚受到不必要的刺激。)

具體步驟：

1、清潔面部，為了便于深層清潔毛孔，要用熱水洗臉或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開(kāi)。然后用溫水或潔面乳徹底清潔面部。

2、擠出小量的牙膏涂在T區或鼻子上長(cháng)有黑頭的部位，并將其均勻推開(kāi)，均勻涂至見(jiàn)到全白色為止，這時(shí)涂有牙膏的地方會(huì )出現一種涼涼的感覺(jué)。

3、大約5分鐘左右，所涂之處涼爽感很淡甚至消失，然后用清水將牙膏沖洗干凈就OK啦。這時(shí)你會(huì )發(fā)現惱人的黑頭確實(shí)不見(jiàn)了哦。

不過(guò)，由于牙膏有一定的刺激性，所以在用牙膏去黑頭的時(shí)候，有些小細節還是要注意的哦。

注意事項：

1、及時(shí)清洗，因為牙膏中含有氟化物，具有刺激性，時(shí)間久了容易損傷皮膚。

2、用牙膏去黑頭不要太頻繁，一個(gè)星期用一次就足夠了。畢竟去完黑頭之后，皮膚的角質(zhì)層很脆弱，需要一段時(shí)間才會(huì )恢復，所以使用次數不能太過(guò)頻繁。

3、皮膚過(guò)敏或者是長(cháng)有暗瘡的MM不能使用，不然會(huì )造成皮膚感染。

4、洗凈牙膏之后，一定要記住涂上收斂水或柔膚水，做好肌膚保濕工作。