分享一位媽媽的哺乳故事
說(shuō)起母親與孩子之間無(wú)人可抵的親情,一般總是歸結為十月懷胎,不過(guò),以悟空娘的經(jīng)驗,真正的母子親情卻是在喂哺中悄悄建立起來(lái)的。因為十月懷胎之時(shí),只是母親單方面感受孩子,而只有通過(guò)哺乳,孩子才會(huì )感受到母親和母愛(ài),漸漸形成對母親的依賴(lài),在彼此需要中加深母子的感情。
悟空是晚上十點(diǎn)半出生的,第一夜沒(méi)吃什么東西,第二天,悟空娘因為側切刀口痛只能側在床上為悟空提供餐飲服務(wù)了。在姥姥的幫助下,悟空順利地吃上了第一口奶,不過(guò),這小家伙懶得很,吃了幾口就迷迷糊糊想睡覺(jué)了,悟空娘和姥姥一會(huì )兒撓撓他的腳心一會(huì )兒揪揪他的耳朵,總算是勉強多吃了幾口,可仍然沒(méi)吃完悟空娘的一只奶。
吸奶器立刻就派上了用場(chǎng),可是,最初幾天的奶量少,乳頭硬,吸奶器很難吸出來(lái),又是敷又是揉,換了兩種吸奶器才終于吸出來(lái)一些,三四十毫升而已。
不過(guò),沒(méi)過(guò)多久,又奶漲了(可能是醫院的伙食太容易下奶了),好在悟空醒著(zhù),抓過(guò)來(lái)按在懷里讓他當吸奶器,可能是乳頭太大乳暈太硬,悟空吃得很費勁,悟空娘也痛得鉆心,一看:乳頭皸裂,:(。趕緊奮力保護另一個(gè)奶頭,總算沒(méi)再裂。
乳頭皸裂是個(gè)痛苦的過(guò)程,每次喂哺前都需要深吸一口氣咬緊牙關(guān),因為悟空頭幾口吸吮都會(huì )讓悟空娘疼出一身冷汗,用悟空娘自己的話(huà)講:就是自己的兒子呀,要是別人的孩子,早扔出去了……玩笑歸玩笑,好在吮過(guò)幾口之后,疼痛就會(huì )大大緩解。乳頭皸裂后不要因為怕痛而停止用皸裂的乳房喂哺,因為這會(huì )影響奶水的分泌,而且也容易引發(fā)乳腺炎,書(shū)上說(shuō)可以先用好的那只喂哺然后再用破了的這只,可悟空娘的經(jīng)驗是,對于那些奶水過(guò)量的媽媽來(lái)說(shuō),寧可先用破了的這只喂,因為對比吸奶器來(lái)說(shuō),寶寶的小嘴帶來(lái)的疼痛還是容易接受一些。喂哺之后要用一點(diǎn)奶水涂在裂開(kāi)的乳頭上自然風(fēng)干,保持清潔,但不要用肥皂水清洗,穿寬松柔軟的棉質(zhì)恤衫減少磨擦,這樣養十天左右就會(huì )好了。
皸裂還沒(méi)好利索,悟空娘又遭遇了奶漲。兩只乳房漲得比石頭還硬,摸不得碰不得躺不得,動(dòng)一動(dòng)就痛得呲牙咧嘴,得過(guò)乳腺炎的姥姥比悟空娘還急,熱敷加按摩,一有功夫兒就拿吸奶器往出吸,可是吸完了,仍然能摸到硬塊,最頭痛的是,剛喂完悟空或吸完奶時(shí),倒是能輕松一小會(huì ),可最多一個(gè)小時(shí),又漲了。這樣鬧了一周多,才算不再漲痛了。按書(shū)上的說(shuō)法,一般產(chǎn)后一周前后都會(huì )發(fā)生奶漲,正常的情況下,奶漲持續一周多以后會(huì )自然消失,奶漲嚴重時(shí)除熱敷和按摩外,還可以仙人掌敷和面團敷,如果奶漲同時(shí)伴有發(fā)燒,則一定要去醫院檢查了。
皸裂和奶漲過(guò)去之后,悟空娘面臨另一個(gè)尷尬的問(wèn)題:漏奶??赡苁悄趟懔?,只要是悟空一哭或是超過(guò)兩個(gè)小時(shí)沒(méi)有喂奶,悟空娘的雙乳就會(huì )象噴泉一樣噴出奶來(lái),后來(lái)發(fā)展到抱一下悟空也會(huì )噴奶,一轉眼的功夫,一件恤衫的前襟就濕透了,一天下來(lái),洗衣機里扔著(zhù)七八件衣服。后來(lái),悟空娘買(mǎi)到了乳墊(一種與衛生巾功能相仿的東西,呵呵),才擺脫了這種尷尬。
悟空娘沒(méi)有遭遇奶水不足的苦惱,倒是一直苦惱于奶水太多,悟空放開(kāi)量也只能吃一小半,總結起來(lái),除了遺傳的原因外,保持奶水產(chǎn)量的幾個(gè)重要因素包括:
1、愉快的心情。無(wú)論遇到什么事都要往好處想,如果實(shí)在想不出好處,就干脆不想它,假裝它沒(méi)有發(fā)生;
2、合理的飲食。大部分媽媽可能都會(huì )被迫喝那些沒(méi)鹽的讓人惡心的湯以下奶,不過(guò),依悟空娘的經(jīng)驗,少少的一點(diǎn)鹽還是必要的,起碼可以提提胃口,畢竟,吃得多吃得好是產(chǎn)奶的基礎;
3、足夠的休息。就算你看著(zhù)寶寶興奮得睡不著(zhù),也要盡量地多躺一會(huì )兒;
4、最重要的一點(diǎn):熱愛(ài)哺乳事業(yè)并堅信自己能做好。
#p#副標題#e#因為奶多,悟空娘還遇到了一個(gè)特別的麻煩,悟空每次吃奶都會(huì )被奶嗆到,于是大哭,不肯再多吃。為這事兒,悟空娘也是傷透了腦筋,開(kāi)始懷疑姿勢不對,按著(zhù)保健醫生的指導改進(jìn)了哺乳姿勢,情況雖有好轉,但仍然沒(méi)有從本質(zhì)上解決問(wèn)題,后來(lái),每次喂奶前,悟空娘試著(zhù)先吸出一些奶,情況似乎又好了些,但這種方式操作起來(lái)比較麻煩,因為不知悟空什么時(shí)候想吃,有時(shí)候吸了奶了,悟空卻還沒(méi)餓,等他餓了,奶又多了,又有時(shí)候還沒(méi)來(lái)得及吸,悟空已經(jīng)餓得哇哇大哭了。這個(gè)問(wèn)題一直也沒(méi)得到很好的解決,直到后來(lái)悟空娘上班了,奶水少了,悟空才不再嗆奶。
關(guān)于喂奶的時(shí)間,書(shū)上一般會(huì )說(shuō),對于小嬰兒應該按需喂哺,而有經(jīng)驗的媽媽會(huì )說(shuō),按需喂哺會(huì )養成寶寶不定時(shí)吃奶的壞習慣并使媽媽每天都忙著(zhù)喂奶無(wú)法休息。悟空娘的經(jīng)驗是,在寶寶三個(gè)月之前,還是按需喂哺好一些,因為一般寶寶只要吃飽了就不會(huì )哭鬧,如果非要他定時(shí)吃奶,那就等于讓自己去“欣賞”寶寶饑餓時(shí)的哭嚎,給自己找麻煩。不過(guò),每次喂哺都要盡量讓寶寶多吃些,因為寶寶常常吃幾口就想睡或想玩了,這時(shí)如果不再喂,一方面,寶寶很快就會(huì )餓,一方面也不利于奶水分泌,悟空娘一般是采取拍腳心揪耳朵等方式讓悟空保持清醒,多吃直到吃飽。慢慢地,隨著(zhù)寶寶的胃口變大消化能力增強,每次喂哺的間隔時(shí)間自然會(huì )越來(lái)越長(cháng),這時(shí)候,就可以有意識地調整喂哺時(shí)間,直到最后過(guò)渡到定時(shí)喂哺。
隨著(zhù)寶寶長(cháng)大,母乳喂養的寶寶都將面臨一個(gè)重大的問(wèn)題,就是媽媽要上班了,寶寶一天里起碼要有一頓奶需要通過(guò)奶瓶?jì)撼韵氯?。而吃慣了媽媽奶頭的寶寶幾乎無(wú)一例外地對奶瓶抱有固執的排斥情緒。
悟空娘從悟空沒(méi)滿(mǎn)月的時(shí)候就經(jīng)常把奶吸到奶瓶中,每天一次讓悟空吃,寶寶越小對奶瓶的排斥情緒就越小,因為他對任何事物都還沒(méi)來(lái)得及形成固定的看法。不過(guò),盡管如此,悟空對奶瓶的態(tài)度也出現了多次的反復,滿(mǎn)雙月后,悟空有長(cháng)達一個(gè)月的時(shí)間對奶瓶置之不理,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,經(jīng)常試一試,如果寶寶不吃也不要強迫,總有一天寶寶會(huì )想通的。另外注意讓奶瓶中奶的溫度盡量與體溫相當,會(huì )有助于寶寶對奶瓶的認同。
悟空娘上班以后,因為公司太遠而且沒(méi)有送奶時(shí)間,每天早晨八點(diǎn)出門(mén)晚上六點(diǎn)半左右才能到家,為了保證悟空的伙食,悟空娘一般在臨出門(mén)前盡量多讓悟空吃一些,下班回家也會(huì )馬上給悟空開(kāi)飯。另外,悟空娘帶了一套吸奶器到公司,每天奶一漲就吸一吸,悟空娘使用的是與奶瓶配套的吸奶器,可以把奶直接吸到奶瓶中,這樣,吸完奶之后,可以把奶瓶放在陰涼處,下班后,把白天吸的奶放在家里冰箱的冷藏室里,做為悟空第二天的午餐。
因為上班后工作壓力和缺少喂哺刺激,悟空娘的奶水產(chǎn)量在不到一個(gè)月的時(shí)間就只剩從前的一半不到了。這種下降的勢頭一絲不減,到悟空六個(gè)月的時(shí)候,悟空娘一天只能為悟空提供一餐飽飯了。最后的斷奶是在悟空不滿(mǎn)八個(gè)月的時(shí)候,因為悟空娘出了兩天的差,奶水就此徹底斷絕。倒是母子都沒(méi)有遭罪的斷奶經(jīng)歷。
如果想延長(cháng)哺乳時(shí)間,提議上班的媽媽在家里盡量多讓寶寶吃自己的奶;上班后,不要懶也不要不好意思,一有奶漲立即去吸奶,不要管能吸出來(lái)多少。因為忍的時(shí)間越長(cháng),奶回去的就越快;另外飲食方面要特別注意,盡量不吃快餐,味又重營(yíng)養又少,對下奶百害無(wú)利。悟空娘就是吃了這個(gè)的虧了。
再談?wù)勀溉閮Υ娣矫娴慕?jīng)驗。
一般來(lái)說(shuō),在室溫下,奶可以存放一整天,在冰箱冷藏室里,可以存放三天,在冷凍室里,說(shuō)法不一,有的說(shuō)可以放三個(gè)月,有的說(shuō)可以放半年,悟空吃過(guò)放了四個(gè)月的奶,沒(méi)什么不良反應。
上班的媽媽如果想象悟空娘一樣,把白天在單位吸出的奶做為寶寶第二天的午餐,悟空娘的建議是,備一套可以把奶直接吸到奶瓶里的吸奶器和一些專(zhuān)門(mén)的奶袋(一種一次性的存奶工具),再備一個(gè)大的保溫飯盒,每天上班出門(mén)前,在飯盒里鋪上冰塊。上班時(shí)把奶吸在奶袋中,放在飯盒里保持低溫,回家后就可以把奶放進(jìn)冰箱冷藏室了。如果是冬天,就簡(jiǎn)單些,不用奶袋,多備幾個(gè)奶瓶就可以,吸完奶后把奶瓶放在陰涼處回家帶上就好。
因為初期悟空娘的奶水太多,每次喂哺后都還能再吸出100-200毫升,悟空娘把這些奶倒在凍冰塊用的冰格兒里,放進(jìn)冰箱的冷凍室,凍好之后再裝入保鮮袋,貼上日期標簽保存。這樣,沒(méi)多久,冷凍室里就堆滿(mǎn)了奶塊了,悟空娘只好推陳出新,把日期最早的奶扔掉再存入新奶(好可惜啊,唉),這樣,到后來(lái)悟空娘的奶水不足的時(shí)候,就拿出這些凍奶塊化開(kāi)給悟空吃,所有的存貨讓悟空多吃了近半個(gè)月的母乳。
凍奶的解凍書(shū)上說(shuō)的非常復雜,幾乎不可操作,悟空娘的做法是,將奶塊放在奶瓶中在室溫下自然解凍,完全化開(kāi)后,用溫水或微波爐將其升溫至體溫即可喂哺。
關(guān)于熱奶,理論上應該用溫水慢慢升溫至體溫,但一般情況下既沒(méi)有那么多的時(shí)間也沒(méi)有那么好的耐心,悟空娘最初還能遵從理論,后來(lái),就改成將奶瓶坐在開(kāi)水盆里不停搖晃使之盡快均勻升溫,再后來(lái),干脆改成微波爐了,二十秒微波搞惦!不過(guò),有兩點(diǎn)特別提醒:第一,母乳溫度超六十度后會(huì )嚴重破壞其營(yíng)養成份;第二,微波爐熱奶后一定要搖均后親自試溫,因為微波爐常會(huì )產(chǎn)生奶燙而奶瓶不熱的情況。
最后再說(shuō)斷奶。
前面說(shuō)了,悟空娘的奶因為上班慢慢就自然而然地沒(méi)了,所以,悟空娘倒是沒(méi)嘗到因斷奶而再度奶漲的痛苦。而悟空斷奶也沒(méi)有什么不適,總結起來(lái)也是因為事前有所準備。
從悟空三個(gè)月起,雖然悟空娘的奶水多得吃不完,但還是會(huì )隔個(gè)三、五天就沖一瓶奶粉給悟空吃,他吃多吃少沒(méi)關(guān)系,為的是讓他適應奶粉的味道,開(kāi)始時(shí),悟空對奶粉沒(méi)多大興趣,吃個(gè)二三十毫升就不吃了,總要吃悟空娘的奶才能吃飽,慢慢地習慣之后,就可能吃奶粉吃到飽了,再后來(lái),用一天一頓奶粉到一天兩三頓,等到悟空娘的奶盡時(shí)悟空對新糧已經(jīng)很滿(mǎn)意了。
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