很多媽媽很關(guān)心通乳的問(wèn)題，其實(shí)并不是每個(gè)人都需要通乳，應該先讓寶寶吸吮媽媽的乳房，讓乳腺管全部暢通。所謂的乳腺導管通了就是我們所說(shuō)的下奶了！

　　有的媽媽在經(jīng)寶寶吸吮后就會(huì )下奶，而有的媽媽會(huì )出現腫脹、排流不暢、發(fā)燒等，此時(shí)就應該通乳，遵醫囑，用適當的按摩手法，調節飲食，改變喂奶姿勢等。

　　產(chǎn)后補充營(yíng)養并不是多多益善，一些下奶湯一定要根據自身情況進(jìn)行補充。孕期積累的能量已經(jīng)足夠產(chǎn)后寶寶所需，此時(shí)大多數媽媽不需額外補充這些高能量的湯水及肉類(lèi)等。有些新媽媽乳腺導管還沒(méi)通，且新生兒吸吮能力弱，此時(shí)如果加下奶湯，大量分泌的乳汁會(huì )造成奶脹結塊，造成新媽媽們出現一系列的乳房問(wèn)題。

　　另外很重要的一點(diǎn)，產(chǎn)后7天內的乳汁比較黏稠，略帶黃色，是初乳，非常珍貴，其中所含的抗體是人工合成不了的，是黃金買(mǎi)不到的。寶寶吃了這樣的奶6個(gè)月之內基本不易患病。所以，產(chǎn)后7天之內的奶盡量要喂給寶寶。

　　生完孩子，沒(méi)有及時(shí)喂就容易出問(wèn)題。有一個(gè)新媽媽?zhuān)旰⒆右院?，沒(méi)有及時(shí)的喂，因為生產(chǎn)疼痛，就多睡了一會(huì )，家里人就給孩子喂了奶粉。生產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)沒(méi)喂奶，她的乳房脹得很厲害。睡前乳房還是軟軟的，微微的有點(diǎn)兒脹，但是沒(méi)想到，一覺(jué)醒來(lái)，乳房就脹得特別厲害！當時(shí)她來(lái)門(mén)診的時(shí)候，疼得都直不起腰來(lái)。我問(wèn)了一下情況，得知她的乳房被家人揉過(guò)，又被月嫂揉，越揉越痛，實(shí)在沒(méi)有辦法了，才來(lái)門(mén)診。針對這種情況，我就輕捏她的乳腺導管開(kāi)口，輕輕的揉，她一開(kāi)始有點(diǎn)兒疼，后來(lái)就不疼了，三分鐘以后揉開(kāi)了。繼續揉，十多分鐘后，開(kāi)始往外噴乳汁，然后她說(shuō)：真舒服！沒(méi)錯，咱們把門(mén)打開(kāi)了，自然就不疼了。

　　為什么這個(gè)新媽媽睡了一晚，第二天乳房就整個(gè)變腫、變硬了？因為寶寶剛出生時(shí)吸吮過(guò)母乳，刺激母親分泌乳汁，晚上，人體分泌的泌乳素比白天多50倍，乳汁十分充盈，寶寶卻吃了奶粉，沒(méi)有吸吮母乳，媽媽的乳房就一下子脹起來(lái)了。如果寶寶中間吸吮了母乳，不至于脹得那么厲害。這位媽媽等于把準備工作都就緒了，乳汁也到了，但是她沒(méi)有及時(shí)清出去。

　　很多新媽媽不知道產(chǎn)后什么時(shí)間開(kāi)始給孩子喂奶，喂奶過(guò)程中會(huì )出現什么問(wèn)題，要怎么處理，都是一無(wú)所知。其實(shí)這些情況是一環(huán)扣一環(huán)的，剛下奶的時(shí)期，決定整個(gè)哺乳期的質(zhì)量。

　　孩子生下來(lái)以后，半個(gè)小時(shí)就要開(kāi)始吸吮，不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都要讓寶寶吸吮。有些媽媽因為是剖腹產(chǎn)，傷口疼痛，還要輸液，就不愿意給孩子喂奶，怕疼。這個(gè)時(shí)候，你要多想一想：每個(gè)媽媽都要經(jīng)歷疼痛，不要把自身的疼痛當做一個(gè)借口，你的借口越多，將來(lái)孩子受的委屈越大。剖腹產(chǎn)的媽媽在喂奶的時(shí)候可以不側身，躺著(zhù)也可以，讓家人幫忙抱著(zhù)寶寶去吸吮，或者稍微側一下身也沒(méi)有關(guān)系。

　　如果沒(méi)有及時(shí)地讓寶寶吸吮，會(huì )出現什么問(wèn)題呢？乳房會(huì )脹得跟石頭一樣，這叫乳房綜合征。乳房綜合征對整個(gè)哺乳期的影響是非常大的。

　　乳房綜合征的出現，是多種情況造成的。第一種情況，一開(kāi)始讓寶寶吸吮了，吸吮了以后，由于乳頭破了，沒(méi)有繼續吸吮。這個(gè)時(shí)候乳汁已經(jīng)來(lái)了，乳房里面的腺體就開(kāi)始工作了。但是，寶寶的吸吮沒(méi)有跟上，乳汁就淤積在乳房里面。如同一個(gè)會(huì )議室，里面只能容納10個(gè)人，一下子來(lái)了20個(gè)人，散會(huì )的時(shí)候就出不去了，全都擁擠在門(mén)口。

　　第二種情況，媽媽在沒(méi)有下奶之前，乳腺導管還沒(méi)開(kāi)放之前，就喝了家人準備的下奶湯。乳汁一下子就來(lái)了，造成乳房脹痛。

　　第三種情況，是被別人揉得太厲害了。其實(shí)揉的時(shí)候，乳汁沒(méi)下來(lái)。門(mén)不開(kāi)，關(guān)鍵的乳腺導管開(kāi)口還沒(méi)通，揉乳房根本不起作用。而且，這個(gè)時(shí)候的乳房腺體組織非常脆弱，它還沒(méi)工作過(guò)呢，它也不知道能出來(lái)多少乳汁。但是它已經(jīng)開(kāi)始膨脹了，用力去揉，很可能會(huì )造成腺體粘連。往往很多人在這個(gè)時(shí)候出現了問(wèn)題，被人揉得化膿了，揉得水腫了。越水腫，乳汁越出不來(lái)。

　　如果一開(kāi)始把這個(gè)路走順了，半個(gè)小時(shí)內趕緊讓孩子吃上奶。然后，每隔一兩個(gè)小時(shí)，寶寶一哭，你就先讓他吸吮你的乳汁，不管有還是沒(méi)有，孩子吸吮得越多，乳汁就會(huì )來(lái)得越快。

　　--本文由北京紫圖圖書(shū)授權摘自《放心喂母乳：不松弛不下垂不外擴》一書(shū)