順產(chǎn)前后吃什么給分娩加油?
寶寶就要降臨,此時(shí)此刻,孕媽咪心中既有迎接寶寶的興奮之情,又不免有些緊張,選擇自然分娩的孕媽咪更是急切地想知道,怎樣才能讓分娩更順利?就詳細為我們的臨產(chǎn)媽咪們介紹產(chǎn)前、產(chǎn)程當中、以及分娩結束后可以補充的食物,讓自然分娩更輕松!
產(chǎn)前能吃什么不能吃什么? 馬上就要分娩,已經(jīng)不存在宮縮或是流產(chǎn)的危險,所以各種食物基本上都可以吃,包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產(chǎn)婦,從陣痛剛開(kāi)始到正式分娩有十幾二十幾個(gè)小時(shí),剛開(kāi)始的痛并不太強烈,可以正?;顒?dòng)。專(zhuān)家建……>>全文 |
產(chǎn)程中吃什么? 第一產(chǎn)程當中,可以選擇宮縮間隙比較長(cháng)的時(shí)候,正常進(jìn)食;宮縮時(shí)間間隔變得很短,并且宮縮強度已經(jīng)大到疼得忍不住的時(shí)候,只能在兩次陣痛的空隙進(jìn)食。進(jìn)入第二產(chǎn)程后,可以在陣痛的間隙一口兩口的少量進(jìn)食,但是在助……>>全文 |
產(chǎn)程進(jìn)食的細節 吃的方便性 這次進(jìn)食的時(shí)候,醫生護士一般已經(jīng)給臨產(chǎn)媽咪消過(guò)毒了,媽咪的姿勢通常是躺在產(chǎn)床上,兩腿大大地分開(kāi),不時(shí)還會(huì )因為疼痛而抽氣,或著(zhù)正在助產(chǎn)士的指導下持續用力。在這樣的情況下,食物的選擇最好要大小合適……>>全文 |
分娩中不能吃的食物 抑制宮縮的食物,比如龍眼(桂圓)。過(guò)于熱性、活血的食物或中藥補品,可能引起出血量的增加,比如山楂、紅糖、黑木耳、荔枝干、羊肉、狗肉、紅花、當歸……>>全文 |
產(chǎn)后吃什么? 水 新媽咪在分娩時(shí)大量出汗,所以需要立刻補充水分,以防止脫水。富含維生素B、維生素C的食物 比如各種水果、菜粥等,維生素可以幫助產(chǎn)后恢復食欲,尤其是維B、C類(lèi)水溶性維生素……>>全文 |
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