分娩,哪種姿勢更利于順產(chǎn)?

  一說(shuō)到分娩,也許準媽媽們最先想到的只是躺在床上生寶寶。其實(shí)分娩時(shí)是有很多姿勢可供選擇。這些姿勢可能會(huì )讓你更舒適,疼痛更少,用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅!可選擇的分娩姿勢有:直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。

  1.仰臥位分娩法

  國內多數產(chǎn)位取仰臥位,在產(chǎn)科史上,仰臥位分娩并不是主要體位。其優(yōu)點(diǎn):對產(chǎn)科處理(如器械助產(chǎn))及新生兒處理方便,適合醫務(wù)人員的需要。

  缺點(diǎn):(1)仰臥位時(shí)增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈,使回心血量減少,產(chǎn)婦可出現仰臥位綜合征。其結果可誘發(fā)胎兒宮內窘迫和產(chǎn)后出血增多。(2) 仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制,產(chǎn)道較狹窄,而且工作效率較低,從而增加難產(chǎn)的機會(huì )。(3)胎兒的重力失去應有的作用,導致產(chǎn)程延長(cháng),繼發(fā)宮縮乏力。

  2.側臥位分娩

  優(yōu)點(diǎn):能使會(huì )陰放松,減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合癥。

  缺點(diǎn):應用此法接生者操作不便。在左枕橫位、左枕后位,采取右側臥位,右枕橫位和右枕后位采取左側臥位,有利于胎兒機轉。

  3.坐位分娩法

  優(yōu)點(diǎn):(1)直立姿勢,由于重力的關(guān)系,先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產(chǎn)程;(2)有利于分娩 機轉的順利進(jìn)行,直產(chǎn)姿勢,胎兒重力與產(chǎn)道方向一致,宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉的順利;(3)產(chǎn)婦以蹲式骨產(chǎn)道寬度最大,當產(chǎn)婦從平臥位改為蹲式時(shí),骨產(chǎn) 道橫斷面的面積可增加30%,蹲位時(shí)出口前后徑可增大0.5cm-2.0cm;(4)改善胎兒的血液循環(huán),減輕胎兒在分娩過(guò)程中缺氧的程度。

  缺點(diǎn):(1)產(chǎn)婦久坐后,會(huì )陰部容易發(fā)生水腫;(2)有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應采取坐式產(chǎn)椅分娩。

  4.現代坐位分娩的方法

  由于各種不同形式的坐式產(chǎn)床的出現,產(chǎn)床的靠背部分可調節,在分娩過(guò)程中可根據宮縮、胎兒下降程度適當調整靠背的角度。其優(yōu)點(diǎn)為:(1)產(chǎn)婦用力得當,用力時(shí)與產(chǎn)軸一致,故比傳統的分娩體位可縮短第二產(chǎn)程;(2)可減少新生兒窒息。

  對分娩姿勢要有正確的理解

  在整個(gè)分娩的過(guò)程中,準媽媽不可能始終保持著(zhù)一種姿勢。在分娩的第一產(chǎn)程里,醫生總是盡量鼓勵準媽媽們多活動(dòng)來(lái)減少或緩解分娩時(shí)的疲勞。目前所 說(shuō)的分娩姿勢僅是指寶寶即將娩出時(shí)媽媽所采取的姿勢,即快進(jìn)入或是在第二產(chǎn)程的姿勢(完成第二產(chǎn)程僅需要1個(gè)小時(shí)-2個(gè)小時(shí))。

  1.分娩姿勢局限性

  在分娩時(shí)選擇了合適的姿勢,的確可以減輕準媽媽的痛苦。但并不是所有的準媽媽都可以采用自由的分娩方式。有很多準媽媽在目前的科學(xué)技術(shù)條件下還 不能自己選擇分娩姿勢:(1)頭盆關(guān)系有異常情況的。(2)有產(chǎn)前并發(fā)癥的,如胎膜早破、胎位不正、產(chǎn)前感染、出血等。(3)有妊娠合并癥的,如高血壓、 心臟病等等。

  2.分娩姿勢需要專(zhuān)用設備

  分娩姿勢不能單純理解為準媽媽在分娩時(shí)就可以站著(zhù)、躺著(zhù)、或泡在水里生寶寶。例如選擇坐式分娩姿勢分娩需要在各種立式姿勢分娩床上進(jìn)行,這種可 以自動(dòng)調整的產(chǎn)床給分娩提供了很大幫助。而在水中分娩時(shí),產(chǎn)婦需要躺在特殊的浴缸中,這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求相當高。購買(mǎi)這些專(zhuān)用設備需要付出高 額的費用,讓很多醫院難以承受。

  3、選用分娩姿勢的培訓

  分娩時(shí)最讓醫生擔心的就是胎兒即將娩出的時(shí)刻,因為,這是最容易造成媽媽和寶寶損害的時(shí)候,需要醫生和準媽媽默契的配合才能確保安全。而新的分娩姿勢對醫生和準媽媽都是陌生的,需要數天、數周甚至數月前就要開(kāi)始培訓。

  有關(guān)分娩姿勢的誤區

  誤區1:分娩姿勢決定順產(chǎn)

  決定準媽媽能否順產(chǎn),主要取決于分娩時(shí)的4個(gè)條件:即分娩4要素(產(chǎn)力的強度、產(chǎn)道寬敞度、胎兒的大小和精神因素)。只有這4個(gè)因素相互適應 了,順產(chǎn)才有可能。若其中任何一個(gè)有問(wèn)題,難產(chǎn)就可能發(fā)生。從醫學(xué)角度上說(shuō),如果順產(chǎn)的條件符合了,那么什么姿勢都能順產(chǎn)。若靠特定的姿勢才能完成的分 娩,還不能稱(chēng)之為順產(chǎn)。

  誤區2:分娩姿勢加速產(chǎn)程

  分娩是需要一定時(shí)間的,這是因為寶寶必須在通過(guò)媽媽的骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道后,媽媽和寶寶仍都是安全的,分娩才可以說(shuō)算是成功。而媽媽的骨產(chǎn)道雖說(shuō)只 有10余厘米的長(cháng)度,但它不是等圓等寬的,而是一個(gè)近似漏斗狀的管道,在這個(gè)短小的管道里竟有三個(gè)平面的形狀是不一樣的。因此,寶寶要想以一種姿勢來(lái)通過(guò) 是絕對不可能的,會(huì )被卡在產(chǎn)道的某一處。寶寶必須要做一些適應性和被動(dòng)性的轉動(dòng)來(lái)適應媽媽產(chǎn)道腔的形態(tài),下一步的分娩才可能進(jìn)行,每一個(gè)動(dòng)作的完成都需要 一定的時(shí)間,并不能著(zhù)急。

  寶寶在完成這些轉動(dòng)時(shí),自身并沒(méi)有主動(dòng)的意思,而是完全由媽媽的宮縮力和產(chǎn)道阻力所產(chǎn)生的合力給“包辦”了。因此,讓寶寶娩出的前進(jìn)動(dòng)力,并不決定于準媽媽分娩時(shí)的姿勢。

  不管準媽媽采用哪種姿勢分娩,能更有效地保護好會(huì )陰,防止產(chǎn)道發(fā)生嚴重撕裂傷和減少新生兒的窒息,仍然是產(chǎn)科醫生首先要考慮的問(wèn)題。 隨著(zhù)預產(chǎn)期的臨近,無(wú)論做了怎樣充足的心理準備的準媽媽?zhuān)R產(chǎn),都是一個(gè)讓人不安的時(shí)刻。但我們要比我們的母輩幸運得多了。今天的分娩方式、分娩姿勢已不 再是單一的選擇,究竟哪種姿勢才適合自己?醫院有沒(méi)有條件?在分娩前該做哪些必要的準備?準媽媽?xiě)摷霸绲叵蜥t生咨詢(xún),與醫生溝通。

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