能自然產(chǎn)就不剖宮產(chǎn)

　　剖宮產(chǎn)是在自然分娩遇到不能克服的困難，威脅母嬰生命安全和健康時(shí)采取的補救措施?，F代隨著(zhù)手術(shù)技術(shù)的進(jìn)步、麻醉技術(shù)的現代化、輸血技術(shù)的完善，剖宮產(chǎn)越來(lái)越被人們所認可，從而成為一種常規的手術(shù)方式，甚至把一些孕婦領(lǐng)進(jìn)一個(gè)誤區，即為了避免產(chǎn)痛而選擇剖宮產(chǎn)，更有甚者認為剖宮產(chǎn)的孩子聰明、剖宮產(chǎn)的母親身材姣好。事實(shí)上，所有手術(shù)都有手術(shù)指征，是否實(shí)施手術(shù)要由醫生來(lái)決定，唯獨剖宮產(chǎn)可以由孕婦自己決定，其沒(méi)有手術(shù)指征的“手術(shù)指征”就是“社會(huì )因素”。

　　我們首先要知道剖宮產(chǎn)并不萬(wàn)能，手術(shù)要切開(kāi)腹壁至子宮壁前后共7層，每層都有血管，剖宮產(chǎn)出血要比自然分娩出血多，還會(huì )有羊水栓塞、傷口脂肪液化、傷口感染等危險存在，麻醉時(shí)也存在麻醉意外的風(fēng)險。對胎兒來(lái)說(shuō)，在手術(shù)中娩出，發(fā)生羊水吸入、肺透明膜、濕肺、新生兒呼吸窘迫綜合征等情況的幾率都高于自然產(chǎn)。

　　綜上所述，孕婦如果有自然產(chǎn)的條件，就盡量不要選擇剖宮產(chǎn)；而如果有剖宮產(chǎn)的手術(shù)指征，需要剖宮產(chǎn)，要做好心理準備，勇敢面對。

　　剖宮產(chǎn)后前3天的注意事項

　　剖宮產(chǎn)結束后，產(chǎn)婦懸著(zhù)的一顆心總算放下了，面對著(zhù)剛出生的寶寶，母愛(ài)油然而生，產(chǎn)婦們攀上了人生的又一個(gè)階梯——為人母。

　　產(chǎn)后當天

　　剖宮產(chǎn)當天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因為這畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時(shí)會(huì )有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞，后背還有鎮痛泵。孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會(huì )不斷地關(guān)注孩子，提醒媽媽們在這時(shí)除了需要喂奶時(shí)喂孩子外，其他時(shí)間一定要閉目休息，以盡快恢復體力。產(chǎn)后還要多翻身，促進(jìn)盡早排氣，也要盡早進(jìn)食，以補充手術(shù)造成的體能損失。

　　產(chǎn)后第2天

　　產(chǎn)后第2天拔除導尿管后，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。千萬(wàn)不要一動(dòng)不動(dòng)地臥床，這樣會(huì )影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。當鎮痛泵取走后，傷口會(huì )有疼痛的感覺(jué)，孩子吮吸乳房時(shí)會(huì )有子宮收縮疼痛，這些疼痛對于沒(méi)有經(jīng)歷產(chǎn)程的剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)就覺(jué)得很疼了，一定要咬咬牙挺過(guò)來(lái)。孩子吃奶時(shí)的宮縮疼就像是平時(shí)來(lái)月經(jīng)時(shí)的輕微痛經(jīng)一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個(gè)如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。產(chǎn)后會(huì )有褥汗，這是孕期體內貯存的水分在產(chǎn)后以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護士會(huì )幫助產(chǎn)婦進(jìn)行外陰清洗，保持外陰清潔。產(chǎn)后前兩天還需要輸液，以補充術(shù)中的損失和手術(shù)后不能盡快進(jìn)食所造成的能量不足；醫生還會(huì )給予產(chǎn)婦抗生素，以預防感染。

　　產(chǎn)后第3天

　　第3天產(chǎn)婦基本就適應了宮縮的疼痛，這時(shí)醫生會(huì )給傷口換藥，可能會(huì )有小的不適。醫生會(huì )查看傷口有無(wú)滲血，有無(wú)紅腫發(fā)炎，了解傷口愈合情況。最重要的是這時(shí)開(kāi)始漲奶(一般產(chǎn)后24～48小時(shí)就開(kāi)始漲奶)，需要產(chǎn)婦咬牙挺過(guò)這一關(guān)，可通過(guò)乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。

　　一般產(chǎn)后第3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭，擦擦身子，并將頭發(fā)用熱風(fēng)吹干。一周時(shí)可以在溫暖的浴室里洗洗澡，但要注意保護好傷口。產(chǎn)后每天要刷牙，保護好牙齒。

　　傷口復原

　　說(shuō)到剖宮產(chǎn)的傷口，現在各醫院已經(jīng)普遍采取下腹橫切口，同時(shí)使用可吸收線(xiàn)埋藏縫合，或使用皮膚拉鏈、皮膚凝膠黏合等方法，盡量讓產(chǎn)婦的腹部皮膚損傷小、瘢痕小。腹部傷口一般7天就愈合了，皮膚中的可吸收線(xiàn)在90天時(shí)就完全看不見(jiàn)了。由于下腹橫切口切斷了下腹部的皮神經(jīng)，因此下腹部切口周?chē)つw在幾年之內都沒(méi)有什么感覺(jué)，木木的，這是因為神經(jīng)的恢復是很慢的。下腹部的切口在術(shù)后的一年半之內都會(huì )是一種慢性炎癥的過(guò)程，表現為粉紅的一條，并隆起于皮膚，大約一年半之后就會(huì )變成白色的平坦的瘢痕了。有些醫生技術(shù)很好，且產(chǎn)婦皮膚不是瘢痕體質(zhì)，切口幾乎看不出來(lái)；如果產(chǎn)婦屬瘢痕體質(zhì)，就會(huì )出現粗粗的一條棱?，F在產(chǎn)后康復技術(shù)很發(fā)達，瘢痕體質(zhì)的產(chǎn)婦可以盡早做皮膚護理，消除瘢痕。

　　產(chǎn)后生殖器復舊

　　剖宮產(chǎn)后生殖器官大約需56天才能恢復到孕前的狀態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中不斷的有惡露排出，這是子宮在復舊過(guò)程中的壞死組織、炎性細胞在不斷排出，惡露顏色由紅色的到粉色，再變成白色，大約需要二三十天才能排凈，同時(shí)子宮縮小。在這個(gè)過(guò)程中要特別注意外陰的清潔。

　　飲食要均衡、易消化

　　剖宮產(chǎn)后的飲食與自然產(chǎn)后無(wú)異，原則是均衡、易于消化。有肉有青菜有湯水，保證乳汁充足。富有營(yíng)養的飲食可以補充手術(shù)時(shí)損失的血液。另外傷口愈合需要蛋白質(zhì)，如果沒(méi)有充足的蛋白質(zhì)，傷口就無(wú)法很快愈合，因為所有傷口的愈合都需要蛋白質(zhì)來(lái)形成新生肉芽組織和血管。青菜可以提供豐富的維生素和膳食纖維，保證大便通暢。有營(yíng)養的湯水，可以形成充足且富營(yíng)養的乳汁，供孩子成長(cháng)所需。還可以適當地補充些鈣質(zhì)和多種營(yíng)養素，使母親和嬰兒身體強壯。

　　休息最重要

　　產(chǎn)后1～2周內要好好注意休息，孩子睡覺(jué)時(shí)媽媽就睡覺(jué)，孩子醒了，媽媽就照顧孩子和喂奶。月子里的孩子以睡眠為主，每天要睡17～18個(gè)小時(shí)，媽媽要趁此機會(huì )保證充足的睡眠，充足的睡眠可以保證有充足的乳汁，也有利于迅速恢復體力。如果術(shù)后孩子睡覺(jué)，媽媽看著(zhù)孩子，孩子醒了，媽媽又要喂奶，這樣媽媽就會(huì )疲憊不堪，術(shù)后很難恢復。有了充足的睡眠，媽媽可以很快地調節心理情緒，逐漸適應角色的轉變，主動(dòng)照顧嬰兒。如果睡眠不足，可能會(huì )逐漸造成產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

　　術(shù)后1～2周以休息為主，以后可以視體力進(jìn)行一些活動(dòng)。如果休息得好，恢復得較快，可以做些床上運動(dòng)，如蹬腿、展臂、縮肛等以促進(jìn)產(chǎn)后康復。蹬腿是類(lèi)似蹬自行車(chē)一樣的運動(dòng)，每天做10次，視體力逐漸加量?？s肛運動(dòng)是躺在床上，收縮肛門(mén)，促進(jìn)盆底肌的恢復。如果感覺(jué)還是比較累，就不要過(guò)早運動(dòng)，仍以休息為主，以期身體盡快恢復。